還暦を境に、老化の波が押し寄せてきた。 ”シミそばかす、皺たるみ” に慄き(40代)、白髪を受け入れ‥‥‥ 足腰の筋力に不安が芽生え(50代後半)‥‥‥ 60代突入と同時に、年々動きに切れが無くなる (⊙_⊙;) 元々夜更かしが苦手で、夜中12時までには寝ていたいと思っていた20代。 出来たら11時にベッドに入りたい!が30~40代。 もう10時には寝ると宣言したのは50代。 だから、朝は早い! 5時過ぎには起床! (*´艸`*) 快適な朝の時間を満喫していた‥‥‥たとえ草取りでも! 今、夜9時過ぎにはベッドへ向かう。 朝5時過ぎに目覚める‥‥‥起きない! (⊙_⊙;) 起きて動き始めたら‥‥…