こんにちは アットキャド人材サロン編集部です! GWが終わりましたね! GW明けは世の中でいう『5月病』になりやすい時期です。 一年前のGW明けも電車が遅延していたり、お仕事中も眠かったり、体調を崩しがちだったり・・様々な症状が出てきてしまい、なる方を困らせます😑 しかもなりやすいのが、新入社員や新しい環境で働く方が多いらしく。 4月で環境に慣れたのに、5月で長期のお休みが取れ感覚なども消えていってしまう。 それが『5月病』 恐ろしいですね・・ そんなことに陥らないために対処法なるものがあるらしく・・・ それはどんなものかというと👀 ・食生活を整える ・運動を少しでもおこなう ・睡眠も十分にと…