このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪やっと熱帯夜から解放された今日、外は爽やかな風が心地よく感じました。 涼しくなったら出かけようとか、涼しくなったらウォーキングしようと思っていましたが、 なんだか涼しくなったら今度は体の怠さを感じています。やはり疲労の蓄積なのでしょうかね。 色々とケアしていたのですが、年齢的なこともありそうです。ということで、この疲労感を早く解消すべく今日もセルフケアは欠かせません。 いつもの習慣は崩さずに 体が怠いと、出かけるのも億劫になってし…
