6月は曇りや雨の日が多く 心身のバランスを 崩しやすい時期です。 『巡らせる』 『緩める』 『整える』 無理なく自分にあったヨガで 梅雨を快適に過ごしましょう。 【場所】 阪急千里山駅前 BIVI千里山3F 千里山コミニティ－センター 多目的ホールなど 【6月日程】 火曜日 3日、10日、17日、24日 9：10～10：00『椅子ヨガ』 10：20～11：40『朝ヨガ』 ※オンラインでも参加いただけます 金曜日 6日、13日、20日、27日 9：10～10：00 『椅子ヨガ』 10：20～11：40 『朝ヨガ』 金曜日『夜ヨガ』6日、13日 20日(オンラインのみ) 27日 (会議室) 19：…
