心の幸せ アカデミー賞を今年の受賞作品からはじめて、 2016年の受賞まで、遡ったところです 映画【ラ・ラ・ランド】2016年アカデミー賞6部門受賞【LION/ライオン 〜25年目のただいま〜】6部門ノミネート - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 目的はただひとつ 大好きなこと( 私の場合は、音楽と映画とファッション)のことを書くことで、 その当時の「思い出」が溢れ出ます この「思い出」すなわち懐かしいという感覚が、 頭 心 体 全てに、いい効果があると知ったからです ことに、心にいいですよね 幸せな気持ちになります 幸せは、何かを達成してなるもの…