急性ストレス障害(Acute Stress Disorder)の略称
就活って社会に出るための洗礼ですよね 本音を建前で上手く覆い隠したり、自分の能力を誇張して売り込んだり 普段は暗い部屋でポテチ貪りながらネットフリックス見てるだけの怠惰大学生なのに、 面接官と相対した瞬間過去数か月だけノリでやってたサークル活動をさも何らかの使命 感に駆られて始めたかのように喋るのとか最初は罪悪感あったけど、今やもうお手の物になりました（選考通過率は悲惨） とはいえASD×ADHDのグレーゾーンで、社交不安障害と鬱もあった私から滲み出るシャフ感はやはり拭えていない模様で^^; 未だに「素が見えない」とか「緊張してる？」「ロボットみたい」て言われるんですが、最近は「面接官と話すの…
何事も初心者状態で飛び込むのは苦労がつきものですが、想像以上に大変な作業です、WordPress。 分からないことが出てくるたびに、検索して調べて、実行して、うまく行かずにまた調べて、の繰り返し。自由度が高い、ゆえにやりこみ要素が膨大です。 現時点では画像のアップロードについていろいろ実験中（？）。１枚アップすると自動的に別のサイズが生成されるという、痒いところに手が届くような仕様です。しかし、果たしてこの機能は必要なのか……と考え始めたのが発端で、画像の保存先やらなんやらまで調べてファイルマネージャの中を見るととんでもない枚数の画像が生まれていてびっくり。これはサーバーの容量圧迫するわ！と、…
精神科に２年以上在籍していたら、大体見分けがつく。自称する人たちはいつも誇らしげである。何者でもないポンコツが病気という言い訳を手にいれてニッコニコ。楽しいね。そんな人間が溢れてしまった世の中。 知能のボーダーがIQ100の時代 生きづらさを抱える人々の増加 何者でもないモブ 自分と他人の首を絞め続けるならず者 知能のボーダーがIQ100の時代 世の中は複雑になっている。身近なもので言えば、セルフレジ。文章を読むことができれば、スムーズに何も困らず会計を済ませることができる。しかし、文章が読めない人々、瞬時に理解する脳味噌がない人たちは、何をすればいいのかわからない。詰まってしまう。 人間の能…
2023.3.25 16:30 更新 ２０２３年４月も諸事情を鑑みて急遽中止やオンライン開催への変更をする自助グループがあります。また、年末を避けるためにいつもと違う日程で開催するところもあります。最新情報をご確認ください。発達障害の当事者さん、家族さん、支援者さんにご参加いただけます。対面での会では手指の消毒とマスク着用でご参加ください。すべての問い合わせは、石橋代表までTel:090-6903-6060 （９時〜１８時） ★４月度中止のグループ ワンダフルムーン、月と地球、アスナロムーン 以下に、４月度開催予定のグループを地域・開催日時順に記載します。
4度目まして。 相変わらず気分の上下が激しいタロさんですが、ここ2.3日はなんだか異様に落ち着いていて怖いです(笑)ジョギングからくる疲れなら良いんだけど。 今まで他人に左右されない自分みたいなのがなかったので、これが本当の自分なのか分からないんですよね(-_-;)これも本当の自分、と考えれば楽なのかな。深く考えすぎる癖があるのでもっと馬鹿になりたい…。 今回は、前回すっ飛ばした気付いたきっかけです。 1つ目のきっかけは、前のどっかの記事でも出てきた「人に病名を付けないと気が済まない会社のオジサン」。厳密には同僚ではなく、会社が委託しているフリーのエンジニアさんです。 オジサンもかなり変わった…
夏の終わりに幼稚園に行けなくなり、引きこもり生活が始まって2ヶ月が経っていました。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 フルタイムのワーキングマザーで、小学生と未就学の子供が３人います。 そのうち息子２人は発達障害（ADHD/ASD）と診断されました。 残る娘も発達の特性があり、受診を予定中。 ついでに私も発達特性ありで、かつ、1年ほど前にうつ病を発症しました。そんなハードモード人生ですが、まだまだｺｯｶﾗｯｽ！と思っている人間です。 今日は、「ぱなしのお玲」の名前の由来についてお話ししたいと思います。 私、玲子（仮名）って名前なんですよ。それで小さいとき、なんでも「ぱなし」にしていたのです。怒った母が 「ドアは開けたら開けっぱなし、引き出し開けたら開けっぱなしで、閉めることを知…
急性ストレス障害（ASD）は、トラウマとなるような出来事を経験または目撃した場合に生じる精神的な健康状態である。ASDは心的外傷後ストレス障害（PTSD）に似ているが、外傷的な出来事に対してより短期的かつ即座に反応するものである。 ASDと診断されるためには、自然災害、性的暴行、重大事故などの外傷的な出来事にさらされ、外傷的な出来事から1ヶ月以内に以下の症状のうち少なくとも3つを経験することが必要である。 トラウマとなった出来事を、侵入的思考、記憶、悪夢の形で繰り返し経験する。その出来事に関連した思考、感情、または想起を回避する。気分や思考パターンの否定的な変化、例えば、持続的な否定的気分、自…
3度目まして。 ここ2週間くらい、フラッシュバックなのかとても気持ち悪くてヴｯｯｯｯ ( ° ཫ ° )・∵. ってなってたのでお休みしてました。なので順番めちゃくちゃだけど下書き公開しちゃう。 図書館から借りてた愛着障害の本全然読めてないや…せっかく延長したのに… 幼少期って、どれくらいの時期のことまで覚えていますか？？ 良く3歳くらいの子が、お母さんのお腹にいた時のこと覚えてるよ！って具体的に話したりしますよね。すんげえ〜。約ネバのレイみたい😳（レイは12歳になっても覚えてるけどね） 私はどう頑張っても3歳くらいが限度でしたが、中には鮮明な記憶もあったので母に聞いた内容も併せながら残してみ…
今回は入学式当日。私が自分の心を保つために意識したことをいくつか書きたいと思います。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 フルタイムのワーキングマザーで、小学生と未就学の子供が３人います。 そのうち息子２人は発達障害（ADHD/ASD）と診断されました。 残る娘も発達の特性があり、受診を予定中。 ついでに私も発達特性ありで、かつ、1年ほど前にうつ病を発症しました。そんなハードモード人生ですが、まだまだｺｯｶﾗｯｽ！と思っている人間です。 昨日は取り乱してしまって、大変失礼しました。 おかげさまで復活いたしました。 満を持して、今日は、沖縄の泡盛業界の構造的な問題についてお話ししたいと思います。 今回の話を理解するために、お手数ですが、こちらの記事を一度お読みいただけますようお願いい…
前回からの続きです(下記アドレスは、前回のです)。 https://ryodate2022.hatenablog.com/entry/2023/03/28/000100 結局、思考法を変えなきゃいけないってのは分かってる。ポイントはどう変えるか？変えられるのか？ってこと。できもしない事を考えても仕方ないからね。だから、どんな時にムカつくのか？を記録するといいと思う。という事で、早速、昨日ムカついたことを書いてみる。 1．本屋のレジに、買いたい本を持って行ってSuicaで払おうとした。 → 店員がうまくレジを操作出来ず、結局は自動レジに案内された。 (これは店員から謝罪があり、すぐにイライラは収…
言葉を纏え（4/ ）
前回の続き ASDの親に育てられた子どもはどんな子どもに育つかと言うのは 子どもらしくない 子どもに育つ と言うことだ。 子どもが子どもらしさを捨てて、親に対して順応して大人のように立ち回るそう。親のスパルタ教育に耐えるように無理し続ける。 この弊害として、心も体も育っていないのに大人と同等の精神力や体力を求められて子どもは簡単に言えば 無気力になるそうだ。 心が育つ時期に 硬い枠に心を押し込められて成長を止められてしまう。 そして今度は見た目が大人になると成長していない心で本当の大人として色々な事が求められてしまう。 こんな 状態で生きていて楽しいわけがない。 そして ASD親の最大の問題点…
私の母は ASDだと思う。 どちらかと言うと積極奇異型のASD。 ASDの母親に育てられた子供はどんな幼少期を送るかと言う話を カウンセラーさんから聞いた。 経緯としては私自身が育児に自信がないとカウンセラーさんに話したからだ。 カウンセラーさんは 私の幼少期の話を聞いてくれた。 そして静かに「お母様（私の母）も苦労されたと思うけれど、もっと大変（私が）でしたね」と言った。 そうなんだよ。私って大変な幼少期を育ってきた。 例えば 少し話すだけでもこんなにエピソードがある。 いつからか家に帰ると、1日中あった事を一方的に私に話してきた母 私が相談すると「お前が悪い」としか言わない母 人前で平気で…
昨日、買い物から帰る途中でおかしくなり、 お山に着いて、仲間に助けてもらい たくさん吐き出すことができました。 出てきたのは、昔、 父のことがとても怖かったという気持ち。 怖いと感じていたことへの罪悪感も。 そして、仲間が伝えてくれたのは 人を立てて自分を失くすことへの怒りがあると。 いい子をしてしまったのは 親に喜んで欲しかったからと、 叱られる怖さを味わいたくなかったから。 今も、親が周りの誰かに置き換わり 同じことをしていました。 目の前の人を大切にしたい気持ちはあっても その気持ちと自分を大事にすることを どう両立させたらいいのかわからず 困ってきました。 人との距離感。 どう関わりを…
僕自身のことを自己分析すると、自閉症ではなかろうかと思ったりする。僕はそっち方面の専門教育を受けたわけではないので、書籍等で得た知識からの推察になるのだが、昨今は大人のADHDってのが話題になっている。その中のチェック項目が僕にはかなり当てはまったんだよね。それで関連書籍を読んだんだ。目的は分析することではなく、僕がハッピーに生活していくこと。仮に僕が自閉症やADHDだったとしてもおそらく治癒は望めないだろうから、この特性と上手く付き合っていくしかない。 とにかくこだわりが強いんだよね。こうでなければいけない！って自分勝手に思い込む。だから僕の思った通りにいかないと、すぐに癇癪を発動する。これ…
もう5年ほど前の話なのですが…独学で勉強して、約半年で簿記3級に合格しました。その後も2級の勉強を始めましたが…仕事や家事・育児で両立できずに断念。 最近になって、ふと『簿記2級を取りたい！』と思い立ちました。 今回は、初めてのネット試験での受験に挑戦します。久々の受験なので、少しゆとりを持たせて7月受験を目標にしています。 きっかけ 簿記3級の復習 慣れない、ネット試験 今後のスケジュール きっかけ 長男（ASDとADHD）も今年から支援級3年目、ずいぶん精神的に安定してきました。多動っ子の次男も今年から小学1年生。（小学校入学後、帰りが早いですが…） 社会復帰に向けて準備したいなーと目論ん…
息子が幼稚園のときに義父母さんと一緒に来て以来だから、15年ぶりくらいなのだと思う。こんなに近いのに、なんて遠かったんだろう。松江の2日目の夜は、ご飯のあと、私は大学時代の先輩に23年か24年ぶりぐらいに会った。でも何にも変わってなくて、不思議な感じだった。歳月はどこへ。公認心理師の資格を取ったらしく、理解が深くて、話が早かった。いまは退職して両親の介護。たまたまショートステイの日だったので会えた。 変わらない人がいてくれる、うれしさ。 発達障害は発達の凸凹が大変なのだが、それ以上に、二次障害が大変で、5歳なら、療育で身につけさせられることも、15歳まで放っておかれると、なかなか難しい。親が普…
タイトルの通りですが、M2の後期ごろ、研究室が原因でうつ病になりました。自分自身、うつ症状を自覚し始めたころ、似たような境遇の方のブログを見て共感し、「自分が特別弱いわけではないのかもしれない」と思えたので、研究室で悩んでいる人の助けになれるよう、うつ病になった経緯と症状など、まとめていきたいと思います。既にうつ病や適応障害と言われている方や、なんとなく不調を感じている方の助けになれば幸いです。 はじめに うつ病になった原因 うつ病の症状について うつ病の治療 最後に はじめに まず何よりも伝えたいのが、「原因もなく体調がすぐれない日が続く」「好きなことも楽しめない」「大学に行くのがつらい」と…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 フルタイムのワーキングマザーで、小学生と未就学の子供が３人います。 そのうち息子２人は発達障害（ADHD/ASD）と診断されました。 残る娘も発達の特性があり、受診を予定中。 ついでに私も発達特性ありで、かつ、1年ほど前にうつ病を発症しました。そんなハードモード人生ですが、まだまだｺｯｶﾗｯｽ！と思っている人間です。 この前沖縄に行ったときに、残波っていう泡盛の広告がモノレール（ゆいレールといいます）に掲載されていたのを見て、２つ、言いたくなったことがあったので、今回はその話をします。 どんな広告だったかをまずお伝えしますね。（写真がなくてすみません） もちろん…
2023 年 3 月 24 日 掲載元 Health impact newsさん Brian Shilhavy のコメント、Health Impact News CDC は今週、自閉症に関する新しいレポートを発表しました。私は、このトピックに関する世界で最も知識のある専門家の 1 人である JB Handley によって書かれた非常に包括的な分析 (の一部) を再公開する予定です。 しかし、この優れたレポートを読む前に、ワクチンは自閉症を引き起こさないという考えを彼が完全に破壊しているため、現在 13 歳を超えている The Doctors ショーからのこの短いクリップを見てください。 これが…
G君による今日の会計の学び。 とってもおもしろかったです😀‼️‼️ 難しいイメージの貸借対照表と損益計算書とは それぞれ何か？どんな関係性があるのか？など とってもわかりやすく伝えてくれました✨ おもしろかったのは、貸借対照表の最後の数字は 必ずゼロになるという点。 それは人間のエネルギーも同じで、 受け取るものと出ていったものが循環し合っ 宇宙のものはすべてゼロになるとのこと。 私の個人のバランスシートを 明日作ってみよう❣️ もう一つ感じたのはGくん自身が嬉しそうで 楽しそうで、その波動が伝わったことで 素敵な講義になったこと🌈✨ 勝手な想像ですが、 喜ぶこと、楽しむこと＝遊ぶことを たく…
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