こんにちは、ふぁいちです。 突然ですが皆様は、パソコンで作業をしますでしょうか？ ほぼほぼ100%近い方が「Yes」と回答をされるかと思われますが、ではこちらの質問はいかがでしょうか？ 最近目が疲れたり、肩がこったりしていませんか？ これもまた「Yes」と回答される方が多いかと思います。 おそらく、それらの原因はPCのブルーライトや作業中の姿勢、環境光による影響です。 実際に私自身もPCでの作業に集中してしまうと、無意識に姿勢が悪くなったり、気づけば日が落ちて部屋が暗くなっていたりということが多々ありました。 その結果、作業を終えた後には目や肩がダルくなり・・・というのを毎日のように繰り返して…
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