こんにちは。 7月ですね。 ということで、6月度の散歩記録をしていきます。 1.歩数記録 2.身体の変化 3.フィットネスアプリ 4.今後の目標 1.歩数記録 まずは結果から。 ◆合計439,590歩 ◆1日平均14,653歩 ◆合計距離307km 先月と比較しても、1日平均はほとんど変わりませんね。 先月より伸びずに悔しいと思うか、先月並みに頑張った自分を褒めるか、、、 どっちでもいいですね! 目的はリングを閉じることなので! 2.身体の変化 身体も変化してきています。 体重の推移はこちら。 4/27の体重が67.9kg。 5/24の体重が65.2kg。 6/30の体重が64.4kg。 順調…