CW-X

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「急に寒いやん」に再び挑戦！！ 早朝ジョギングを毎週土日にやっていますが、少し前までは、Tシャツにショートパンツで走っていても暑いくらいでした。 気が付いたら長袖が手放せないばかりか、上着も必要になってきましたね。 私の場合、夏であっても下半身はこちらのスポーツタイツを愛用しています。 store.wacoal.jp こちらは吸水速乾タイプで、汗をたくさんかく時期のみ使っています。 年間だいたい３か月といったところでしょうか。 私の場合、走るのが早朝メインということもあって気温が低めなので、それ以外の時期はこちらの保温タイプを愛用しています。 st…

最初に。 はじめに。 福袋の基本情報。 福袋の内容。 福袋の外見 運動用のTシャツ ひざ上サイズのスポーツタイツ 長袖の着圧インナー フルサポートのスポーツタイツ GENERATOR MODEL おわりに。 最初に。 今年も福袋の季節がやってきた。福袋で散財するために冬の賞与があると思っているくらいについつい福袋を購入してしまう。今年は冬の賞与がゼロという大寒波到来のお財布事情であったが年に一度のお祭りシーズン。経済を回していくという強い信念で今シーズンも福袋を楽しんでいます。 はじめに。 2023年も記念すべき最初の福袋記事はCW-Xの福袋。ワコールが手掛けるスポーツウェア。イチローを思い浮…

寒くなるとウォーキングやランニング時に 出番が多くなるのがこのグローブ 💕 伸縮性があってつけ心地がとても良い。 肌にあたる部分は裏起毛だからあったか。 カフも手首にしっかりフィット。 締め付け感はないのに手首から外気が入り込む 隙はないから快適に保温される。 あたしは、何よりも普段使いできるこのシンプ ルなデザインがとても気に入っている💖 手の甲側には吸湿発熱素材が使われている。 この素材は、暖かさだけじゃく防風性にも優れ ているのだ。多少の雨☔️も防げる。 ＂あったかグローブ＂で売り出しているだけあ って真冬のランニングには最適❗️ 昨日は、午前中に走った。外気温5℃だった。 この環境だと…

｜トップスとタイツでより安定に 寒くなってきているこの時期は 筋肉も関節も動きが鈍くなる そんな時にはCW-Xで動きをサポートし安定を 是非参考に！ creators.yahoo.co.jp ｜12月17日24日30日、1月7日開催！ フルマラソンの12月初旬で終了、一方で年明けは2月3月はマラソンシーズン。 年末年始はついお休みがちになる時期。そこで年末年始イベントを開催。 東海道RUNパート。 12月17日は東海道run 藤沢~小田原 09:00~16:00予定 集合08:45 藤沢駅改札前みどりの窓口前 12月24日は日本橋~浅草~銀座を抜けて田町から東京へ 8:00~14:00予定 集…

目下の悩みは半月板の問題による膝裏の痛みや膝回りの違和感対策。 いつ買ったのかわからない膝サポーターを使っていましたが、分厚くて汗かきます。もう少し薄手で洗濯しやすく、自転車等にも使えるようスポーツタイプのサポーターをネットで探しまして、こちらをポチっとな。 ワコールの「CW-X」シリーズ。なんだかSUVの名前みたい。 [シーダブリューエックス/ワコール] ひざ用サポーター プレミアム 吸汗速乾 メンズ ブルー 日本 M (日本サイズM相当) CW-X(シーダブリューエックス/ワコール) Amazon 25%OFF ワコール CW-X ひざ メンズ サポーター 片足用(S M Lサイズ)BCO…

｜テンションが上がらない時は やる気が上がらない時はウエアで気持ち上げないと 着替えておけば 走るしかない モチベーション維持のためにも参考に！ creators.yahoo.co.jp www.youtube.com 25%OFF CW-X cwx ワコール wacoal メンズJYURYUトップ ジュウリュウ メッシュタイプ Vネック ノースリーブ M・L JAO390価格: 5775 円楽天で詳細を見る ツー・タイムズ・ユー（2XU） ランダッシュコンプレッションショーツ MA6108B-BLK/SRF （メンズ）価格: 7700 円楽天で詳細を見る ｜山手線一周RUN 山手線をグルっと…

産後8か月 ついにランニングを再開しました！ モチベーションアップ 走る前の準備 ベビーカー 初日 その後 ちなみに 日本にいたときにはフルマラソンに参加したりしていたので、しっかり『トレーニング』もしていましたが、オーストラリアに来てからは1度だけハーフマラソンに参加したくらいで、ジョギング程度で終わっていました。 夫と出会ってからまた少し走り始めるようになっていましたが、妊娠発覚後はウォーキングだけになっていたので、約1年半ぶりのランニングジョギングです。 季節は冬ですが、昼間は日差しで暑いくらいになるので、ランニングを再開するには個人的にはベストかなと思います。（暑いのが嫌いなので） モ…

こんにちは、なりなりです(^ ^)テニスエルボーはまだ治らず、復帰は7月の予定ですが、そろそろ日差しもキツく暑くなってきたので、夏場のサイクリングにもテニスにも使えるアームスリーブを購入しました。以前は全く使う気が無かったのですが、歳が歳なので皮膚の劣化を抑えたいとか、直射日光を避けることで少しでも暑さを凌ぎたいという気持ちからです。 www.zamst-online.jp ザムストの製品は怪我や故障をした時のリカバリー用品のイメージでしたが、部分的なコンプレッションウエアとして、アスリートも使っています。私が知ったのはスタテニ（テニスYouTube）ですけど。コンプレッションウエアのブランド…

ゼッケン 参加票etcが届きました。中に入っていたのは、 ・参加受付票（参加賞、軽食引換券） ・ナンバーカード、安全ピン ・駐車券 ・荷物預け用袋とシール トレーニング 土日は荒川沿い（ほぼ平地）を19km走りました。 ペースは約6min/km。 太腿が筋肉痛になりましたが、来週には治るでしょう。 乳首の擦れ対策 日焼け対策を兼ねて、コンプレッションインナー長袖（CW-X SECOND BODY 2.0）を購入しました。

だーいぶ暖かくなって、所によって桜の時期🌸 ハイキングを始めるにもいい季節になりましたね！初めてのハイキングって、どんな服装がいいの？？？ ［目次］ ハイキングの服装 上半身の服装 ベースレイヤー（肌着） ブラジャー 半袖Tシャツ ウインドブレーカー「マウンテンハードウェア」 下半身 ショーツ ロングパンツ レインウェア 最後に ハイキングの服装 初めてのハイキングって、どこまで揃えたらいいの⁉ A. 難しいところ...行く場所にもよります これからハイキングを続けるって方、快適なハイキングや登山をしたい方は、ぜひ今日の記事を参考にしてみて🗻 ついでに、低山ハイクはもちろん、アルプス登山、山小…

20240329 7時アラーム、7時12分起床。カロリーメイト半分と梅干し。9時半おかん送って、9時55分バス。雨すごい。ビニール傘壊れてたので平井駅に置いてきた。1008電車。遅延あり15分遅れで秋葉原1035。東京駅1040。1043に22番線で新幹線間に合ったが清掃待ちで10分遅れて発車。横いない。自販機で佐藤錦ジュース160円スイカ。 2024年03月29日(金)■JR 乗車区間：東京（東 京（都区内）） → 金沢（金沢） かがやき525号 東京（10:48発） → 金沢（13:19着） 普通 設備・種別：普通・禁煙席 利用席数：おとな1席 座席位置：1号車 2E かがやき 金沢駅 1…

初めまして✨みつばちありちゃんです😌🐝 2024/03/10に、初フルマラソン(名古屋ウィメンズマラソン)に参加してきました🏃‍♀️ この記事では、 私が準備したものの中から、 ・必要だったもの🙆‍♀️ ・要らなかったもの🙅‍♀️ また、マラソンに参加して ・用意しておけばよかったもの🥺 の3区分に分けて商品を紹介していきたいと思います。 フルマラソン初心者🔰の方に参考になれば幸いです😌 --------------------------------------------------- ちなみに私がフルマラソンを走った2024年3月10日の天候は以下の通りです。 ・最高気温:11℃ ・最低…

今日は「コンプレッションタイツ」のことを書きます。 先日のマラソン大会、ワークマンの格安コンプレッションタイツを履いて走ってみたけど、コンプレッション効果はどうだったか？ ってお話しです。 「ツルツルしてる・・・」 コンプレッションウェアって？ ワークマンのコンプレッションタイツ ワークマンのコンプレッションタイツはどうだったのか？ コンプレッションウェアって？ 自分は「そんなんでいいんだよ教」の信者で、何ごとも大げさにせず、テケトーにやるのが信条です。だから、運動だって普段着のままでやればいいじゃんと思ってます。 100歩譲っても「ジャージで十分でしょ」と思ってるので、最近のアスリートファッ…

タイツの効果 先日痛めた左の大腿四頭筋、まだ回復中なので何か工夫できないかなと思っていたら、タンスの奥に眠っている良い物を発見しました。cw-xのタイツなのですが、確か膝サポート機能があるので大腿四頭筋も保護してくれるはず、ということで久しぶりこのタイツを着用して走ってみました。 今回のランは下流コースへ、気分良く走ってたら予定よりもペースが上がってしまった。結果、平均心拍数もリカバリータイムも上がってしまった。 内容 jog～Eペース〜流し コース 隅田川右岸 厩橋→蔵前橋→柳橋→両国橋→新大橋→清洲橋→隅田川大橋→豊海橋手前（折り返し）→隅田川大橋→（略）→厩橋

2024/02/28 山登り解禁後3回目の山のリハビリ今回は市内北方面の武田山を歩いてきた武田山も何度か歩いたことある里山そして今までの二つの山よりも登りが急な山とリハビリに選んでみた

20240224 5時半目覚めてうつらうつら、7時アラーム、7時15分起床。8時カフェオレ。9時10分おかん送って最終荷物確認。スーツケース青と青のバックパック。10時10分出発。10時37分平井駅​発。11時前東京駅。新幹線前に弁当買おうとしたが、東京駅構内も新幹線構内イマイチでホームでと思ったら休止中。水500ml110円だけ自販機でスイカ購入して、もう来てた新幹線搭乗。 2024年02月24日(土) 乗車区間：東京（東 京（都区内）） → 新大阪（新大阪（市内）） のぞみ027号 東京（11:12発） → 新大阪（13:39着） 普通 設備・種別：普通・禁煙席 特大荷物スペースつき座席 …

朝5時半に起きて歩いてテニス行って二時間プレイしてランチに麻婆豆腐をファンファンで食べてからの汗臭い体で駅ビル飲み。その後難波行って最終で帰るという1日♥ CW-Xのタイツ履いていっぱい食べるの無理とかいいながら暴飲暴食ｗ ここの刺し身安いー。テッサも380円。 ヒラメも。マグロも量多いし。 日本酒は銘柄しか書いてないし聞いてもわからないって言う男の子だってオーダーはギャンブル。スペック非公開ｗ 山廃2回あたってるやん。結局全種類飲むというお店の作戦にどっぷりな私ｗ 大好きなさしすの系列かな。 #日本酒 #刺し身 #梅田飲み #駅ビル #運動しても意味がない女 #テニス #刺し身と日本酒 #刺…

姫路城マラソン当日。 朝は気温4度の晴れ時々曇りという絶好のマラソン日和。寛平ちゃんの出陣じゃ～でスタート。結果は…サブ4まで1分57秒足らず(笑)デジャブ 去年は30km以降、脚が動かず歩いたりボロボロだったので、同じ走りにならないように前半は抑えて、中盤の下りも飛ばさずと気を付けたけど、35㎞から脚全く動かず(笑) コロナで体調も整わなかったなか、よく走れた。と思う反面、コロナの影響ではなく、もともと長い距離をしっかり走る走力が足らない、と実感。コロナ前のように最後まで気持ちよく走り切ってFinishってことが無くなってしまった… いつも一人で走っているし、追い込むこともできない性格やから…