3月末から一日一万歩歩くことを心掛けてきたおかげで、4月末に差し掛かる今日この頃、体重が順調に減ってきていることに気付きました。ただ4月が日本の年度初めということもあって日本側の組織が色々と変わったこともあり、その調整のための打ち合わせが日本時間朝にぶち込まれるために夜ご飯をゆっくり食べられなくなった影響もあるかと考えてます。健康的ではありませんが、結果オーライということで散歩に加えて、バランスの取れた食事を心がけていきたいものです(常にファーストフード及びお菓子の誘惑との戦いです)。 私の散歩についてですが、朝は大通りも車の交通量が少ないので静かだし、散歩していて気持ちいいのですが、朝の1時…