こんばんは! 連休明けの仕事は 忙しくないはずなのに バタバタしている気がします😇 今日の記録 本日の体重|74.9kg(一昨日比+0.4) トータル減|−14.7kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ ⚠️昨日測定分は参考値として、一昨日との比較です! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 昨日の体重測定後、 Fit Boxing2をやった時のお話。 私は毎日運動前に体重を記録しています📝 これまでの微増減では何も言及がありませんでしたが、 前日比+1.3kgを記載したところ… 「前回から体重…