ブログ更新の間隔が少し空きました。 www.berry42195.xyz 元気にしていましたよ。 そして、諦め悪く（？）、サロマに向けての練習をしています。 この1ヶ月間の練習状況はこんな感じ↓ 6月11日の「15㎞ビルドアップ」の後、捻挫した左足首に痛みが出たので、それ以降はずっとキロ7で走っています。 キロ7＝サロマの想定レースペースです。 無理せずのんびりペースを続けていたせいか、左足首の痛みはほぼほぼなくなりました。 回復具合は90％ぐらい？ ただ、下り坂や急カーブ、路面の悪いところを走る時はまだまだ注意が必要です。 完走出来るかはわからないけど、サロマ出走の目途が立ったので、思い切っ…
