内容物は本体、充電ケーブル、取説とシンプル AmazonからCoros Pace3が届いたので、まずは設定です。 ちなみに私は黒のシリコンバンドタイプを購入しました。ナイロンバンド(30g)とシリコンバンド(39g)の2種類がありますが、汗抜けの良いシリコンが私には必須です。特にCoros Pace3に付属のシリコンバンドは穴の部分が多くて汗抜けがよく、また腕への収まりも良くて違和感なく装着できました。まあベルトは簡単に脱着できるので、気に入らなかったらAliExpressなどで好きなものをポチるだけですが。
36gと軽いので、腕につけても重さは感じません。それにしても手がしわしわで爺さんだ(泣) 買っちゃいました、話題のCoros Pace3!先週走った水戸街道ジャーニーランでは、途中で使っていたAmazfit Stratos3の電池が切れてしまいました。 akinoponn.hatenablog.com これでGPS時計を買い替える気になりました。というかずーっとGPSウォッチを買い替える理由を探していたのかもしれません^^; なにせこの手のガジェット大好きですから。
サブ3を目指す今年(来年度)、約4年ぶりにGarmine watchを更新し、Forerunner265Sを購入して4週間ほど使ったのでレビューします。 以前まではGarminの935を使っていました。935もGPS捕捉が早くて正確で不満はなかったのですが、 ・軽さ ・HRV(心拍変動)が測定可能 という2点に惹かれて更新に踏み切りました。 結果、上記2点が使用満足度を上げてくれたことに加えて、睡眠解析の精度が高く、質の良い睡眠をとるのが楽しくなった。ランニング用途に留まらず体調管理が楽しくなり人生のQOLを上がった、という結論です。 ランニングでの使用感は従来通りGPS捕捉性能が高く、最高で…
トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 大会後はしっかり休みました。 ITJで70キロも山を走らされ、身体がズタボロになったので、一週間はしっかり休みました。とかいって、土曜日~月曜日の三日間も会社を空けるとなると、その分の仕事を次の一週間にぶち込むので、めちゃくちゃ忙しく、走ってる場合じゃないってところもあります。 HRVステータスとトレーニングレディネス 僕が使っているGPSウォッチ、ガーミンはスマホのアプリでいろんなデータが取れます、大会空けの週に特に注目しているのが、HRVステータスとトレーニングレディネス。 HRVステータス トレーニングレディネス HRVステータ…
朝から絶食 年末にも関わらず毎年12月に健康診断が組み込まれます。 サボりたいけど行かないとね、 本日の朝食は”お湯”を一杯のみ、 健康診断は午前中なので胃を空にしないといけないのです。 でもね、 普段から大量食いをしているので朝食1回ぐらい”お湯”だけでも全く問題無しです。 順調に健診が進んでいたけれど体重が前年比+5kg増えておりました。 問診の時も医師から「中性脂肪がかなり増えましたね」との言葉を戴く、 自覚はしてたのよ、最近は全く運動していないし、1週間ぐらい自宅敷地から出ていないことも多々あったし、 2019年6月からトータル+16kg増量、あの時は山を走っていたし、マラソンも楽勝の…
11月、12月と独身の日から始まってブラックフライデー、クリスマスセールと物欲を刺激する日々が続いています。中華ガジェット大好きの私もついついポチってしまったものがあります、それはGPSウォッチ。なんだかGPS時計を買った記事がこのブログに色々あるような気がしますが気にしません、だって好きだし^^; akinoponn.hatenablog.com akinoponn.hatenablog.com akinoponn.hatenablog.com この記事以外でも、Amazfit Paceの後続機種としてAmazfit Stratosを購入し主なラン用時計として愛用、またAmazfit Bip…
以前から使っていたEPSON Wristable GPSのバッテリーがすぐに切れるようになり、フルマラソンの途中で切れたら嫌だなぁ…と思っていました。 思い切って新しくしました! GARMIN ForeAthlete 55にしました。 www.garmin.co.jp 機能比較など見て、そんなに多機能でなくてもいいなぁ…ということで。 画面表示などカスタマイズはする予定…。 まだ説明書をあんまり見てません。スマホと接続して、Stravaとの連携は完了。 たぶん大丈夫だと思うのだけれども。この後金曜夜の練習会に行くので早速試してみます!GARMIN ForeAthlete 55posted wi…
いつも閲覧ありがとうございます! 休日にスマートウォッチを探しにビックカメラへ。 人気のGarminはさすが一目で高級感を感じ取れる作り。 前モデル fēnix 6 は大幅に安くなっていました。 新モデル fēnix 7 では心拍センサーは4つ⇒6つに変更されているなど大幅に機能強化されているので仕方がないですね。 最上位機種のTactix7。 17万円という価格にビックリ! ナイロンベルトはお洒落ですねー fenix7Xが第一候補でしたが、試着するとかなりケース径(51mm)が大きく、腕が細い自分には何となく似合わず。 fēnix 7S 42mm fēnix 7 & epix 47mm →自…
トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 新しいガーミンには『おすすめワークアウト』があります。 ガーミンをfenix7に変えてから約一か月。以前のFA935との違いはいろいろとありますが、違いの一つが『本日のおすすめワークアウト』を提案してくれること。 「現状だと低有酸素運動が不足しているから、こういうトレーニングをするといいよ」みたいに提案してくれます。が、僕が何を目指しているかを理解しているのかは不明。まさか山を160km走るのが目標だとは思っていまいし。ただ、自分では思いつかないメニューを提案してくれるから、やってみる日もあります。 メニューの意味がわからん!でもやっ…
トライアスロンに限らず、様々なスポーツで便利に使えるGPSウォッチだが、そのパイオニアとも言えるGarminから、新しいGPSウォッチ「Garmin Forerunnner 955」が発表されたのでちょっと見ていきたい。 Garmin Forerunnner 955 新機能 タッチパネル ソーラーパネル マルチバンドGPS 他にもいろんな分析項目が 気になるところ クイックリリースキットは出るのかな? いくつか対応しないアクセサリーがある? さて、買いかどうか… Garmin Forerunnner 955 そろそろ出るんじゃないかなーと思ってたら出ましたねー、955。 米国では6月1日に発表…
暖かい日差しを浴びて気持ちよさそうなにゃんこ達 23日土曜日にやっとワタクシの外ランシーズンがスタート。ま、外ランも屋内ランも完全に冬眠していたわけで、昨年12月からの走行距離はこのありさまですからね。もうランナーと名乗ることさえも憚られるレベルです。 昨年のこの時期はすっかり雪も溶けてアスファルトを走っていたのですが、今年はまだところどころに雪が残り、走れる場所も限定されています。 ワタシのホームでもある豊平川河川敷も、まだまだ雪に埋もれていて堤防にもまだ雪が残っている場所が目立っています。というわけで、土曜日は堤防を7kmほど走ったあとに雪が不自然なほどキレイにない坂で100mダッシュ6本…
2024年3月25日に、QYResearchは「ゴルフ用GPSウォッチ―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024~2030」の調査資料を発表しました。本レポートは、ゴルフ用GPSウォッチの世界市場について分析し、主な総販売量、売上、価格、主要企業の市場シェアとランキングに焦点を当てています。また、地域別、国別、製品タイプ別、用途別の分析も行っています。ゴルフ用GPSウォッチの市場規模を2019年から2030年までの販売量と売上高に基づいて推計と予測しています。定量分析と定性分析の両方を提供することで、企業がビジネス成長戦略を策定し、競争環境を評価し、市場位置を分析し、ゴ…
Drogger RWS.DCというGPS受信機を買った。日本のGPS衛星みちびきのLD6信号を受信して高精度の位置補正が可能だという。スマホの多くはみちびきのLC1/A信号を受信している。RWS.DCとiphone 12と登山で使っているエプソンのGPSウォッチMX-500を街の中を歩いて比較してみた。 1枚目の図は赤線がRWS.DCで青線がiphone。iphoneは道から外れることもあるが、かなり正確。2枚目の図は青線がiphoneで、赤の破線がGPSウォッチで、iphoneの方が正確だ。iphoneはモバイル電波によって補正しているのかもしれないので、モバイルをoffにしたのが3枚目。i…
名古屋ウィメンズマラソン 2024まであと二日。 本当は今朝がレース前ラストランと思っていたけれど天気予報☔️みて、昨日のうちに走っておきました。 ドレスリハーサルと思って短パンで走ってみたけど寒かったですね〜 で、三日前は鍋のはずが、すっかり忘れてスープカレー。(鍋は今夜にします) 毎度レース前の過ごし方や食事がよくわからないので金さんのアドバイスに従っています。 kobitoku.hatenablog.com 6日前は背中と腰のマッサージ 3日前は鍋 2日前は早寝 です。 さらに今回は初めて10日前に『ソツケン』をやりました。 先日もやっていた岩本式BUです。 自分の目標とするマラソンタイ…
今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 土日どちらかの午後、妻と子供が昼寝してる間に2時間ほど散歩している。主目的がダイエットなので1時間では物足りないし3時間は長い。2時間がちょうど良い。 散歩にはマイボトルに入れたやぶきたブレンドの徳用ほうじ茶(ティーバック1個約10円)か、スーパー三和の500mlペットボトルのお茶(78円)を持っていく。ペットボトルのお茶は定価(自動販売機:150円、コンビニ:147円)で買わないのが節約のコツだ。 散歩中はSONYのAndroid Walkmanで音楽を聴くかSONYの名刺サイズラジオでAMのトーク番組を聴く。元気なときはガチャガチャしたのを聴き…
心拍計を購入しました。 ここ数年、ランニング時における心拍数はあまり意識していませんでした。 以前「マフェトン理論」に傾倒していた時期があり、その時は心拍数を見ながらペースを決めていましたっけ。 結局のところ「マフェトン熱」が冷め、「胸がドキドキしようが、イケるとこまでイッたらイーんじゃん」という開き直りと、「これくらいのペースなら完走できそう」という経験値で、なんとなく乗り切ってきました。 まぁ、単純に胸ベルト式の心拍計を装着するのが面倒、ということもあったのですが。 あれ、正しく計測するために、装着時、電極?に水を付けるのんだけど、冬とかヒヤッとして嫌なんですよねー。 ところが現在はアーム…
スマートウォッチは、時計としての機能だけでなく、健康管理にも役立つデバイスです。 スマートウォッチを使えば、心拍数、血中酸素濃度、睡眠、ストレスなど、身体の状態をリアルタイムで測定し、記録することができます。 この記事では、スマートウォッチで身体の状態を知る方法について、具体的な商品、できること、使い方、ポイントをまとめて紹介します。 具体的な商品 スマートウォッチには、様々なメーカーやモデルがありますが、ここでは代表的なものをいくつか紹介します。 Apple Watch Series :Appleのスマートウォッチで、iPhoneと連携して使います。 心拍数、血中酸素濃度、睡眠、ストレス、転…
靴下で重宝しているメリノウール 足が蒸れず臭くならないので気に入っています 山行なら洗わずに数日間も履きっぱなしでも平気なので 水明荘合宿では練習後は部屋で裏返しにして乾かすだけですんじゃいます 吸湿性が高いのに水を弾いて汚れにくいし不思議素材です アールエル(RxL) メリノウール グローブ ミッド スマホ対応 MWA9506-1160 (チャコールグレー/MS/Men's、Lady's) R×LSOCKS(アールエルソックス) Amazon アールエルのメリノウールグローブが良さそうだったので買っちゃいました 一番のウリは時計用の窓があること 最近のGPSウォッチは本体裏にハートレートセン…
ダモンデトレイルから新しいイベントが立ち上がった。 「More you run, More you know」 それが新しいイベントの名前。 イベントのページにはこうある 【Event concept】「走るほどに知る」をコンセプトに速さでも順位でもない、自分のためのランニングチャレンジ。進めば進むほど、自分を知り、相手を理解し、私たち自身、そして私たちの暮らすこの場所を、環境を、より深く、学び、知ることにつながっていく、そんな挑戦のステージ。第1回大会は私たちが暮らす東三河を海から山へと水を辿り繋ぎます。 具体的には愛知県東三河の先端、渥美半島伊良湖岬から東三河を代表する山、本宮山の麓までを…
サイクリングとデバイス 今回のドリル 一言英語 : サイクリング中に役立つデバイス 英語 A GPS watch can track your cycling route and provide real-time data on speed and distance. (ガーミンの腕時計はサイクリングルートを追跡して、リアルタイムで速度と距離のデータを提供できます。) 日本語 サイクリングのルートを追跡し、リアルタイムで速度と距離のデータを提供できるGPSウォッチがあります。 英語の長文 : サイクリング中に使用するデバイスの利点 英語 Cycling can be enhanced wit…
昨年の7月22日ぶりの更新。 1年を振り返ろうとしたものの、何をしていたか分からない空白期間が多すぎるので今後は簡単な日記をつけてみたいと思う。 というわけで思い立ったが吉日。 www.haradesugidiary.com こんな感じで何となく始めた日々の記録だったが、1年半くらい続けたところでピタリとやめてしまった。始めた理由は覚えているが、やめた理由はよく覚えていない。 更新停止から約半年。 再び更新しようと思うようになったのは、日々のランニングの記録をもう少し残したいと思ったからである。 その日走った記録はGPSウォッチからスマートフォンに転送され、走った場所やペース、心肺やその他細か…
がっつり使って1週間が経過 COROS PACE3(33,000円)を買って大正解でした 同価格帯のライバルGarmin55(29,091円)はもとより セカンドグレードのGarmin265(57,091円)すら凌駕する価格破壊モデルです 私の先代Garmin945(2019年76,780円)と比較し評価してみます
スントのGPS腕時計、アンビット3ランのベルトが破損してきた Suunto Ambit3Run HR Suunto Ambit3 Run Lime (HR) - 本格的なランニング用GPSウォッチ 着脱の際に金具に通すため大きく折り曲げる部分だ ベルトにひび割れ アンビット3は画面はモノクロだし本体で心拍は計測できないし、今となっては製造中止の旧モデル ただ自分としてはモノクロ画面で十分だし、心拍の把握も必要ないと思っている (心拍ベルトは所持しているが、ここ数年は面倒で着用したことがない) ランニング時のペース把握に、ブルベ時のGPSログ取得にと便利に使っていた この機会に買い替えも考えたが…
1月28日(日) 前日から走るつもりでしたが、朝方はどんより曇り、気分も乗らず近場のコースになりました。 いつものGPSウォッチのバッテリー残量ゼロで使えず、GPSなしの走行です。 自宅を8時50分に出発、千川上水、玉川上水沿いに進みます。 玉川上水沿いの道(小平市中島町) 天候は曇り、昼前後は晴れ間もありましたが、最高気温は10度を下回り、なかなか体が温まりません。 11時10分に拜島駅前を通り、秋川沿いに進みます。 畑で焚き火(あきる野市小川東) サマーランド西側の網代トンネル北入口の脇から峠道に入ります。舗装ですが、狭い急坂で、息が上がってしまいました。上りはすぐに終わり、下ると上川霊園…
★2018(平成30)年2月11日(日・建国記念の日) 晴 昨日の午後から降り出した雨も明け方までに上がり、快晴です。しかし、非常に強い風が吹いていて、体感温度はとても寒いです。 豊明駅で急行から普通電車の乗り換えたとき、通勤電車でいつも一緒になる男性を見かけました。その方は私と同年代と思われる容姿で、いつもウインドブレーカーを着て、赤いDバックを背負っています。左腕にはエプソンのGPSウォッチをはめているので、たぶんランナーだろうと思っていました。 富士松駅で降りたので、マラソン参加者に間違いありません。その人のあとを付いて歩きました。ウイングアリーナ刈谷での受付で、その人の名が「シミズ」さ…