こんにちは。 2023年5月8日に新型コロナウイルスの感染法上の分類が季節性インフルエンザと同じ「5類」へ分類されました。 やっとコロナ自粛から解き放たれたのですが、自粛続きで緩みきったこの体、、。 夏までに確実に効果を出したいと思い、いろいろ調べていたら、 パーソナルトレーニングについて詳しくなりました! パーソナルトレーニングを検討されている方にも是非見て頂けると嬉しいです。