お読みいただき、ありがとうございます(^人^) お正月のおやすみもあっという間^^; 皆さん、いかがお過ごしでしょうか✨ 私は、2023年がはじまって、どんな風に過ごしてゆきたいか 想いを巡らせ中です🕊✨ 〜 身体を動かして、自身の巡りを促し、かんじ ゆったりと呼吸、瞑想、シンギングボウルで 硬くなった心と身体がほっとして 笑みが自然と浮かんだり やわらかく、ゆるせたり 自分にとっての心地よさ、幸せを 自分自身の内側に 実感中です✨ そうなると 日々が、とっても、のびのびとしてきます🌿 この、よろこびの感覚は たとえ、ぐらぐらとなって苦しくなることがあっても おかえり〜♪と 自分の真ん中で い…