こんにちは! うさカンです。2回に分けて、ポリヴェーガル理論について書きました。usagi-company-lab.hatenablog.com usagi-company-lab.hatenablog.com 文章にすると、とても難しいことですが、実は言ってることは、とうの昔から私が感覚的に分かっていたことだなあ、と思いました。HSPという人間は、ひといちばい敏感な人で、社会の空気を読んだり、相手の気持ちを感じ取ったり、自分の身体の状態の変化にすぐに気がついたりします。それは敏感さが特長でもあり、敏感ゆえに知りすぎてしまうことが生きづらさになることもあります。私の視点からいくと、まず人の声色…