HbA1c

糖尿病の薬「カナグル」が無くなったので、会社帰りに病院に寄ってきた。 結果はHbA1cが順調に下がっている。 R5,6,9 6.7％ R5,7,7 6.4％ R5,10,10 6.3％ R6,1,9 6.2％ 医師の判断で3か月ほど薬なしで食事と運動療法に切り替えてみましょうというこになった。 大丈夫かな～というのが正直な気持ちだ。 特に食事や運動に気を遣っていなかったので、この結果は薬のみの効果のはず。 薬をやめれば、おそらく基に戻りそうな気がする。 まあ、折角なので、これを機にちょっと頑張ってみようかな。 スキーにも行っていることだし。 ただ、この間、台所で賞味期限切れのドレッシングとすき…

ウチの次男は、かなりコントロールが難しい状況に生まれています。極低出生体重児に近い1700g台の出生でダウン症。からの新生児糖尿病・甲状腺機能低下症・中等度精神遅滞…などなど盛りだくさんであります。 糖尿病治療は HbA1c を指標にする 血糖値も気にする…のですけれど、血糖値はSGであろうがBGであろうが、食事や睡眠など生活に応じて常に変動しています。MinimedのようなCGM（ないしはフリースタイルリブレのようなFGM？）を装着していなければ、血糖値の推移はわかりません。空腹時だけで計測すれば1日中低い事になっちゃうし、そもそも寝てる間は計測できません…。 そこで、1～2ヶ月間の血糖値が…

不思議なお茶発見。 ニッキの茶葉。 三芳の道の駅とかに売ってる。 HbA1cの数値が下がるという エビデンスもあるらしい。 味はまろやか、ふくよか、 少し甘みがあってサッパリしてる。 糖尿病の人とかは、 試してみる価値はあるかも。 一般的には肉桂茶になるのかな？ 体に良さそうな味です。 にほんブログ村 22年間で４万人の実例、著書も多数。館山・南房総エリアで【特殊整体】が受けられる！持続圧矯正のプロによる革新的な技術「骨と筋」代表の日常ブログです。骨と筋公式サイト

はい。こんにちは。 マダオです。 現在、マダオは大体2ヶ月に1回検査に行っています。 HbA1cは糖尿病宣告3ヶ月後からずっと正常値。 なので血糖値を下げる薬は服用しておりません。 半寝たきりなので、運動もほぼしておりません。 →完全な寝たきりになることを避けるため、2023年9月より1日1回を目標に杖を使って自宅マンションのエントランスまで行き帰りする運動を再開しました。 そんな状況で2年5ヶ月。 今回のHbA1cはいくつだったかというと・・・。 4.8（前回-0.4。寛解状態維持） でした。 3度目の正直！ 3回ぶりに上昇を食い止めて、元の水準に戻しました。 9月から再開した散歩の成果です…

HbA1Cが悪化、改善するのはどういう行動か？ 経緯 HbA1Cの２０２１年からの時系列変化 朝食抜きは逆効果？ メトグルコを食前に服用すると悪化する メトグルコはいつ飲めばいいのか コロナワクチン接種後にHbA1Cが上がる ７秒スクワットは効果がある 病気やケガにより、食事減になるとHbA1Cが改善する ウォーキング時、ひざを上げるようにすると改善する 後記 マイナスループ エナジードリンクにより血糖値が上がる 現在の体調 就職・転職サイト集 コロナ感染防止グッズ 熟睡グッズ スキンケアグッズ 健康管理 二宮金次郎 HbA1Cが悪化、改善するのはどういう行動か？ 経緯 私は５６歳の平成１８年…

昨日は、１５時に出かけて、掛かりつけのクリニックで(コロナワクチン接種後、ちょうど２週間経過したので)高齢者インフルエンザ予防(ワクチン)接種を受けてきました。 いっしょに、ひと月ごとの採血で血糖値の検査も受けました。 先月の採血でのHbA1cは６台後半で安定しています。 おかげさまで、血糖値に気をつけるだけで、あとはいろいろな検査項目に大きな異状はなく、「腰痛・足痛の湿布はもういいです」と先生に伝え、「肌の柔らかい部分が痒くなります」と伝えたら、塗り薬を処方してくれました。 あとは、紅葉の名所は？と聞かれて、いろいろ教えてあげて、診察料(笑)、プラス、ワクチン接種自己負担の１５００円を払って…

糖尿病の治療薬が無くなったのでさっき（R5.10.10）病院へ行って来た。 糖尿病と診断されたのは（R5.6.9）だ。 すごくショックだった。 さすがに治療薬を飲みながらこれはまずいと思い食事も摂生した。 因みにその日のHbA1cの値は6.7％だ。 1か月分の薬を貰い（R5.7.7）に再検査してもらった。 順調にHbA1cは下がっており6.7％から6.4％まで下がった。 そして3か月分の薬を貰い、今日、その薬が無くなったので病院で検査してもらった。 糖尿病と診断されて1か月は食事を摂生していたのだが、その習慣もそう長くは続かず、今は好きなだけ食べている。 正直、まずいかな～と心配しながら検査を…

4月16日5時56分起床 昨夜の地獄谷と帰宅後のカレーラーメンのせいか、軽い二日酔いで燃焼クラス。 午後から出社し、医者へ。 HbA1cがギリギリと言われる。 『間食が増えてませんか？』 きっと高知だ。 夕刻から評価調整会議の仕切り。 夜は日本酒とちゃんぽん鍋。

昨日の午後9:00からは、絶食です。水以外は口にできません。寝起きのコーヒーは飲めません。食べるものも口にできません。検査2時間前からは、水を飲むのもっダメです。検査が終わるのが、正午になるでしょうね。まあ、我慢してみましょう。 上腹部エコー検査です。「中性脂肪の数値が高かったので、肝臓を検査してみましょう」で、今日がその日です。2か月、糖質を多くとらないようしました。甘いものを口にする回数が大きく減りました。野菜をたくさん食べて、ご飯をすくなくしました。お酒は飲まないので、我慢する必要はありません。食生活の改善を2か月間続けてきました。今日の、血液検査でどのような値が出てくるかな。 エコー検…

今日できたこと ・空腹睡眠できた ・朝起きた ・家事した ・バス停まで歩いた ・バイトに行った ・病院行った ・神社にお参りした ・読書した ・ステッパーした ・湯船に10分浸かった ・スキンケアした ・ボディケアした ・ヘアケアした ・ハンドケアした いっぱい（〃＾∇＾）o_彡☆できた！ゆうべも空腹睡眠出来ました✌️✌️✌️✌️ この調子で毎日空腹睡眠出来るかな(ง ˘ω˘ )ว ｽﾔｯｽﾔｯ 朝の体重は82.3kg(-0.3kg) 風呂の前は81.2kgでした。1日で1.1kg減(*`･ω･)ゞ これはダイエットハイになりそう⤴︎︎⤴︎︎(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀∩)↑age↑(´∀｀…

Q1 糖尿病患者で骨折リスクが高くなる要因は？ Anser. 糖尿病患者では、糖尿病のない人と比べて骨折のリスクが高くなります。 インスリン作用不足や糖化最終産物の蓄積による骨質の低下や、バランス感覚の悪化や視力低下による易転倒性などが要因として考えられています。 血糖コントロール不良で推移している人は骨粗鬆症を併発しやすくなります。 HbA1c値が7.5～8.0％以上のコントロール不良の糖尿病患者では、HbA1c値が7.5％未満のコントロール良好群と比較して骨折のリスクが1.6倍上昇していました。インスリン使用者では1.8倍上昇していたと報告されています1）。 HbA1c 値が7.5％以上の…

はい。こんにちは。 マダオです。 現在、世界中で2型糖尿病患者が激増しているわけですが、何故かお分かりになるでしょうか。 欧米型の食生活が～、とかいうフワッとしたクソみたいな説明をする医療従事者が大変多いですよね。 欧米型ってなんだよ！具体的に説明してみろよ！どの食材の何の成分が原因なんだよ！ これに回答できる方をマダオはリアルで見たことがありません。 稀に高脂肪食が～、とか言い始めるド素人がいますが、無視してよろしい。 血糖測定を一度でもしたことがあれば分かりますが、脂肪単体ならほぼ血糖値を上げません。 ガチの2型糖尿病患者であるマダオがオリーブオイルを直飲みして試したので間違いありません。…

体重痛恨の2kg増。HbA1cは変わらず。 そりゃそうなるよな！ ほとんどおふとんの中に居て動いてないにも拘わらず、飯とおやつは普通にバリボリ食ってるんだもん！ 消費カロリー増やさなきゃ痩せるどころか現状維持すら無理だって！！ そんなわけで今日は2ヶ月に一度の『審判の日』。糖尿病の定期通院の日だ。HbA1cは7.0%で前回から増えも減りもしなかったものの、体重が目に見えて増えててこのままでは本当にマズいと思った次第。着衣で92kgあるもんな……ヤベェよ……( ;´Д`) 採血終わってからの飯はファミマの『サラダチキンのチリソースドッグ』と『タンパク質海鮮スティック』にブラックコーヒーの組み合わ…

オッス！！ おら１ガッタ糖尿病のおりんでごわす！！ 長らくブログを放置していたな。いかんいかん。 年度末や新年度のはじまりで慌ただしく。 それに合わせて職員の不幸があったりで忙しく仕事をしておりました。 また、休みの日はひたすらゆっくりして大好きなスポーツ観戦も野球にサッカーに楽しい時期でございます。カープの調子はあまりよくありませんがまだまだ、シーズン始まったばかり(^▽^)/がんばれ～！！ 宮崎は長く雨が続いており、お花見する間もなく今年の桜はあっという間に散ってしまいました(´;ω;｀) 昨日今日はお天気が良く、気持ちのいい日です。 そんな陽気に誘われてか、相変わらず食欲旺盛なおりんです…

2024-04-08時点での東ソーの最新文献 30本(日本語)です。●2-22 Y-zeolite-Al2O3複合担体担持Pt触媒を用いたn-ヘプタデカンの水素化分解によるJET燃料の製造 https://cir.nii.ac.jp/crid/1390016659528733568●Ⅳ．カーボンニュートラルを目指す次の 100 年のプラスチックを支える分析の科学と技術 https://cir.nii.ac.jp/crid/1390579322261900160●めっき排水の処理技術について：亜鉛処理剤を中心に https://cir.nii.ac.jp/crid/139029899721189…

更新45日以上続いたよ、スゴイネ。 まあ2022年に半年間以上毎日更新やってた頃に比べればまだまだ……というのはあるんだけれども、一旦嫌になって「もう毎日更新やらない」と決めたはずなのにここに来てまた「毎日更新やろう」と思えるようになったのが純粋にすごいことだなって。 取り敢えず紙の日記かこの作業部屋か、どちらかを書いておけば後々どっちかが空白になったときに記録として成り立つよな、と。日々起こったことのメモ的な役割も担うようになっているわけだ。そう考えると、この作業部屋の持ってる意味って実に幅広い。 それから毎日更新を続けるにあたって、方々の雑記ブログを拝見した結果「本当に書けないときは短文で…

はい。こんにちは。 マダオです。 今日は、さっくり行きます。 というのも薬の評価に関するニュースを扱うからです。 何を言っても素人の感想にしか過ぎないので避けてきた話題です。 しかし、前からずっと気になっていたので、とりあえず書きます。 先日、以下のニュース記事を読みました。 新規糖尿病治療薬、血管リスク低減効果は｜最新医療ニュース｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト 様 複合心血管（CV）イベント（3ポイントMACE：CV死、非致死的脳卒中、非致死的心筋梗塞）のプラセボに対するHRは、SGLT2阻害薬が0.88（95％CI 0.82～0.94）、GLP-1受容体作動薬が0.85（同…

埼玉県毛呂山町民が参加して実施された埼玉医科大学（毛呂山町）のウオーキングに関する健康調査結果が発表された。1日8000歩を目標としたウオーキングで、中性脂肪の低下や超悪玉コレステロールの減少、脳卒中や心臓病などの原因となる動脈硬化のリスクが軽減される効果が見られたという。町は調査結果を広報誌などで周知し、町民の健康増進につなげたい考えだ。 毛呂山町は2023年3月に「健幸づくりのまち」を宣言し、町民の健康作り施策「歩こうよ！健幸ウォーキング事業」を推進してきた。この中で、ウオーキングが健康にもたらす効果の調査・研究を同大に依頼した。 同大は同年6月から6カ月間、18歳以上の町民60人に1日8…

その１ 人間ドック＠品川（1年振り3回目）昨年から肺活量測定が追加されていましたが（昨年はコロナ禍ということで中止だった）、その他は目新しいこともなく粛々と健診をされてまいりました。その結果ですが、 身長・体重 身長は昨年比-0.5cm位（多分誤差） 体重は昨年 -4kg（夏場は昨年比-7kgだったのだが…仕方ない） 血液検査 コレステロール減少（そら薬飲んでますからね。ただLDLが年明け94だったのが80後半に下がってた。） HbA1cが昨年比-0.4。（でも年明けから+0.3いかんな） 胃カメラ 萎縮性胃炎（前回からStay） 昨年あった十二指腸炎の所見は無し 頂いたコメント 昨年と比べる…