今日も今日とて無事に起床からの朝活をしていた。といっても本日は外出予定なので、朝起きて1発目に行う空腹での散歩はやらなかった。これから多量に歩くのが予想できているのと、昨日のパーソナルのお試しを思うととなったから。とはいえ朝起きて間もない身体はバッキバキであることには変わりないので、ストレッチを入念にやった。いつもなら5分くらいだけど、今回は15分から20分くらいはやった。やはり身体は冷房でバキバキになっていたし、やってからいつものようにプロテインを飲んだという。体調が優れなかったり、歩きまくると分かっているときはこれでいいかもなぁ。そしてその後のノートタイムでは好きなサービスのアンケートに答…