日本のプロレスラー。本名は藤波怜於南。1993年7月7日生まれ。東京都出身。 プロレスラーの藤波辰爾の長男で2013年にプロレスデビューを果たした。
こんばんは、LEoNaです🌙 2023年のクリスマスの日に、我が家にやって来た、ポメちゃん🤶 まだ1kgしかなく、本当に小さくて、ふわふわで、吠えもせず、夜泣きもせず、トイレも失敗しないし、本当にお利口さん🐾 と、思ったのも束の間で、徐々に本領発揮🤣 ビックリする位やんちゃで、突然1人運動会始めるし、食べるの大好きで、いつも食べ物狙ってるし、超絶甘えん坊で、ビビリのポメちゃん🤎 大変な部分もありますが、それ以上にたくさんの癒しと、愛情をもらっています😊 今では、我が家にとってはなくてはならない、家族の一員です✨ そんなポメちゃんを迎えて以来、1つの変化が💡 小説を選ぶ際に、わんちゃんが出てくる…
株式会社U-NEXTでCMSチームに所属しているtakanakahikoです。 今回は、Goの挙動を調べる中で少しおもしろい仕様を知ることになったので紹介します。 この記事はU-NEXT Advent Calendar 2024の13日目の記事です。 adventar.org 国際色豊かなU-NEXTの開発メンバーを中心に、さまざまな記事が投稿されていますので、ぜひ他の記事もお読みください。 昨日の記事は Miao Jiang さんの 「Authentic Hotpot Restaurants from China」でした。 本場の味を知っている方々がおすすめする飲食店情報ですから必見ですね！…
こんばんは、美活ライフ中のLeoNaです🌙 冬場の悩みの1つである『乾燥』🍂 保湿は十分に行なっているのに、まだ足りない・・・なんてことも💦 そんな時、私の中で最終兵器である「ワセリン」についての効果についてお話ししたいと思います🙋♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします😊 ワセリンの肌に対する驚くべき効果 ワセリンの効果的な使い方 医療的な視点👀 高品質のワセリン100％ 肌の水分を逃さない まとめ ワセリンの肌に対する驚くべき効果 ①保湿効果ワセリンは、肌の表面に薄い油膜を形成し、水分の蒸発を防ぐことで優れた保湿効果を発揮します。 ②肌の保護ワセリンは、外部からの刺激や摩擦から肌を守…
こんばんは、LeoNaです🌙 割と暖かい「福岡」でも、今朝は最低気温が3℃でした🥶 完全防備で朝のお散歩に挑むのに対して、ポメちゃんは一糸まとわぬ姿で、元気に走り出します🐾 その姿を見ているだけで、心は十分温められますが、乾燥には打ち勝つことが出来ません😭 風邪を引いているわけでもないけど、喉の奥が乾燥して咳き込んでしまうことも・・・ コロナ以来、咳にはすごく気を使うので、喉を潤したいのですが、そんなに水分は取れないし、何か良い対策ないかな❓と思い、調べてみました💡 今日は、『喉の乾燥対策』についてのお話をしたいと思います🙋♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 乾燥から…
こんばんは、美活ライフ中のLeoNaです🌙 以前、紹介させて頂いた『rms beauty』🌿 sunflower7tan.hatenablog.com 今年で、日本上陸10周年👏🏻 続々と新商品も発売され、いろいろと試すのが楽しみです❤️🔥 本日は、そんな中でも購入してよかったものを紹介させて頂きたいと思います🙋♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします😊 rms beauty🥥 ベースメイク まるで肌の奥から光を放っているかのようなヘルシースキンに導くメイクアップベース うるおいを与えてツヤのある晴れやかな仕上がりに 厚塗り感の無いまるでフィルターをかけたような美しい肌 ハイライター …
こんばんは、LeoNaです🌙 12月に入り、街はイルミネーションが輝きはじめ、ワクワクするイベントも多い季節ですが、それと同時に、インフルエンザや風邪、コロナなどが流行する時期でもあります😷 福岡でも先週「インフルエンザ注意報」が出されました💦 そこで今回は、私たちの味方である「免疫力」にフォーカスし、免疫力を高めるのに効果的な食べ物とサプリメントについて、分かりやすくまとめてみました🙋♀️ 最後までお付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 風邪に打ち勝とう✊🏻 免疫力UPに効果的な食べ物 ⭐️Vitamin Maintenance 引きはじめに🤧風邪撃退レシピ2選 1.ねぎ塩鶏うどん …
こんばんは、LeoNaです🌙 今年の私の目標は「1人で海外に行く‼️」✈️ だったのですが・・・目標達成は、出来ませんでした😭 以前、ブログにも書かせて頂いたのですが、【私の夢】であって、今年の目標だった「１人で海外に行く」を達成したかったのですが、 sunflower7tan.hatenadiary.jp 母の『推し活』の同行のため、韓国に行くことになり、1人での海外は延期になりました😂 でも、大好きな韓国で、美味しいものもいっぱい食べ、ショッピングも楽しんだので大満足🇰🇷💙 来年こそは、念願の「1人で海外に行く‼️」目標を達成させるべき、着々と準備中です🙌🏻 なぜ、ここまで1人での海外にこ…
こんばんは、美活ライフ中のLeoNaです🌙 40代からのアンチエイジングは、体の内側からが勝負✊🏻 ということもあり、前回は『アボカド』について詳しく調べてみましたが、 sunflower7tan.hatenablog.com 今回は、【頭の先から足の先】、【体の内側から外側】まで効果のある『オリーブオイル』について紹介させて頂きたいと思います🙋♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 1.オリーブオイルって最強(内側)🫒 内側からの美容効果✨ オリーブオイルを食事に取り入れる最適方法👩🍳 2.オリーブオイルって最強(外側)🫒 外側からの美容効果✨ 🌟ジ・オリーヴオイル まとめ 1…
こんばんは、LeoNaです🌙 12月に入り、年末の帰省のことで、旧友や、家族と連絡を取ることも多くなって来た頃ですね🙌🏻 そんな時、悩むのが『手土産』🤔 今日は、そんな福岡のおすすめ『手土産』についてのお話をしたいと思います🙋♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 福岡のおすすめ『手土産』3選！ 1.伊都きんぐ 2.三日月屋 3.努努鶏（ゆめゆめどり） 福岡のおすすめ『手土産』3選！ 1.伊都きんぐ 福岡県産のあまおう苺をたっぷり使った「博多あまおう苺入り🍓🍓🍓どらきんぐ生」が看板商品の和菓子屋さんです。 ⚠️「どらきんぐ生」は、あまおうの収穫時期（11月下旬〜5月末ま…
こんばんは、美活ライフ中のLeoNaです🌙 40代からのアンチエイジングは、体の内側からが勝負✊🏻 と言うことで、お肌に良い『食材』や『レシピ』をよく調べるんですが、必ずランクインしているものがこちら⬇️ サーモン アボカド トマト ナッツ ブルーベリー カカオ オリーブオイル そんな中から今日は、年齢肌に嬉しい栄養素がぎゅっと詰まった『アボカド』の美容パワーを最大限に引き出す方法をご紹介します🙋♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 40代からのアボカド美容🥑 アボカドがもたらす、若見え効果の秘密とは？ 食べるタイミングで効果アップ！ 最強タッグで効果倍増🆙相性抜群フード 簡単で…
おはようございます、LeoNaです☀️ 今日は『目』の話👀 私は、中学生くらいから視力が落ちて来て、以来ずっとコンタクトです。 かれこれ25年以上。。。 そのせいか、目のトラブルが多く😭 また近年は、パソコン、タブレットは、仕事や学校でも欠かせません‼️ それから、四六時中目にしているスマホ。 現代人と『目の不調』は、切っても切れなくなって来たと思います💧 今回は、そんな『目の不調』の原因と対策を分かりやすく解説していきます！ 最後までお付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 「目の不調」徹底解説！ ①ドライアイ ②パソコンによる疲れ目 ③目のかすみ 目薬選びのポイント ⭐️ソフトサンテ…
こんばんは、美活ライフ中のLeoNaです🌙 先日の、【クレンジングの重要性】【保湿ケア】に引き続き、第３弾💡 sunflower7tan.hatenablog.com sunflower7tan.hatenablog.com アンチエイジングや、美肌にとって1番大切なのは⬇️ 基本的な、食事、運動、睡眠に加え、お肌に直接関係のある『クレンジング』『保湿』『日焼け止め』です。 本日は、そんな中の『日焼け止め』の重要性について、詳しく説明したいと思います🙋♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 美肌のための日焼け止め 肌に『日焼け止め』が重要な理由 日焼け止めの正しい塗り方 日焼け止め…
こんばんは、LeoNaです🌙 最近11月に入ったと思えば、もう11月も終わりに近づいています➰ 今月は、割とハイペースで『読書』をすることができ、大満足でした🍁 『読書の秋』ってよく言われるけど、何でだろう？ 本日は、そんな疑問と、おすすめの『本』を紹介したいと思います🙋♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 【もくじ】 『読書』って最高 何で、『読書の秋』って言われるの？ ⭐️【エンド・オブ・ライフ】 ⭐️死ぬ瞬間 【エンド・オブ・ライフ】を読んで ⭐️【人魚の眠る家】 【人魚の眠る家】を読んでの感想 追伸 『読書』って最高 何で、『読書の秋』って言われるの？ ✔️気候が快適 秋…
前項に続いて、DJコントローラー使ったもの。 OM Seraといえば、ダンドゥット・コプロの代表的なバンドで、エレキギターぎんぎん、スリン（横笛）ぴーひゃらのサウンドである。それが、最近DJコントローラーを使っている。固定メンバーかどうか不明、ちがったキーボード奏者として固定メンバーだった。 JESSICA NOVALIA - OPLOSAN | Feat. OM SERA | Dj Acik 2,858 views Premiered 16 hours ago 2:30までプリ・セット音源で、他のメンバーは何も弾いていない。後半は、いつも通りのダンドゥット・サウンドになるが、間奏4:20～も…
こんばんは、美活ライフ中のLeoNaです🌙 先日の、【クレンジングの重要性】に引き続き、第2弾💡 sunflower7tan.hatenablog.com アンチエイジングや、美肌にとって1番大切なのは⬇️ 基本的な、食事、運動、睡眠に加え、お肌に直接関係のある『クレンジング』『保湿』『日焼け止め』です。 本日は、そんな中の『保湿』の重要性について、詳しく説明したいと思います🙋♀️ 最後まで、お付き合いよろしくお願いします😊 美肌にための保湿 肌の『保湿』が重要な理由 『保湿』がもたらす効果 どんな成分を選べばよいの？ ⭐️ETVOS アルティモイストローション ⭐️ピュアビタミンC35%配…
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