日本のミュージシャン。作曲家。本名は三宅光幸。1980年10月2日生まれ。岡山県倉敷市出身。東京スクールオブミュージック専門学校卒業。 2003年1月にhirokoとmihimaru GTを結成した。
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕が通っていた小学校の入り口近くに 石碑がありました。 そこにはこんな言葉が書いてあった記憶があります。 「健康が全てではないが、 健康でなければ何もできない。」 小学生当時はあまり何も感じませんでしたが、 ４０代後半になって思えば かなり秀逸な言葉だと思います。 むしろ小学校の先生方の方が 考える部分が多かったかもしれません。 これは有名な言葉なのかわかりませんが、 覚えていると言うことは印象的だったのかもしれません。 ※Google先生に聞いてみたところ ヨーロッパの諺にあるようです。 「健康が全てではないが、健康を失うと…
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 ・はじめに ①ベーシック ・ベーシック系とは ・ベーシック系の特徴 ・ベーシックブランド 初心者編 中級者編 上級者編 ②古着 ・ベーシック系とは ・ベーシック系の特徴 ・ベーシックブランド 初心者編 中級者編 上級者編 ③ストリート ・ベーシック系とは ・ベーシック系の特徴 ・ベーシックブランド 初心者編 中級者編 上級者編 ④モード ・ベーシック系とは ・ベーシック系の特徴 ・ベーシックブランド 初心者編 中級者編 上級者編 ⑤韓国 ・ベーシック系とは ・ベーシック系の特徴 ・ベーシックブランド 初心者編 中級者編 上級者編 最後に。 ーー…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスのフィガー（ステップ）の名前は ほとんどが英語です。 たまにスペイン語やポルトガル語？かわかりませんが 英語以外も入っているようですが、 ほとんどは英語だと思います。 フィガーの名前は結構そのものを説明していて スリーステップは３歩進む。 リンクはクローズドポジションとPPをつなぐ。 など意味が名前で説明されています。 このフィガー名で結構出てくる言葉が Open（オープン）です。 これは開くと言う意味ですが 社交ダンスにおいてはこのOpenにも いくつかの意味があります。 これがわかるとさらにどんなフィガーかがわか…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダード、特にワルツやスローフォックストロットなどで 腕を振って踊りましょうと言われたことはないですか。 多分初級の頃はあまり言われないと思いますが、 中級から上級に上がっていくにかけて そんなことを言われるようになると思います。 上手な人を見ると ホールドは崩れないですが、 腕を大きく動かして踊っているように 見える時があると思います。 今日はこの腕を振る動作に関して 僕はこう思うという部分をお話しします。 なぜ腕を動かすのか？ そもそも腕を動かす理由はなんでしょうか？ スタンダードならホールドを保って おけば動かす必要…
1【TOKUMEI】2021/04/12(月) 23:25:55.89?2BP(1000) 活動休止中のmihimaru GT・hiroko 活動再開を報告「マイペースに音楽を発信してゆければ」 2021年4月12日 18時55分 https://mainichi.jp/articles/20210412/orc/00m/200/075000c 2【TOKUMEI】2021/04/12(月) 23:26:16.54?2BP(1000) 2013年から活動休止していた音楽ユニット・mihimaru GTのhiroko（36）が12日、自身のインスタグラムを更新し、活動再開の意向を発表した。 20…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを上手に踊る人は すごく大きく動いていきます。 見た感じは楽そうにふわっと見えますが、 動いていくスピードは並ではないです。 初級から中級に変わっていくときに ひとつの壁となるのがこの動く距離だおともいます。 もちろんダンスは距離だけが大事ではないですが スタンダードではある程度大事な要素のひとつだと思います。 今日は大きな距離を出すための基本３つを ご紹介します。 大きく動く基本１ 脚を開く まず大きな距離を動くということは どういうことかを整理します。 僕たちはダンスを踊るときに立っています。 立ち方は左足に立…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスのレッスンを受けると あれするな、これはダメと やってはいけないことを言われることが多いと感じます 僕もついそう言ってしまうのですが、 これはあまり良くないと個人的には感じます。 「〇〇はだめ」といわれても 「（じゃあどうすればいいの…？）」 となり迷うからです。 なぜレッスンで「〇〇はダメ」と 否定するようなことを言いがちなのかを 考えてみましたのでよかったら お付き合いください。 （今回はあんまりダンスに関係ないです。） 日本人の気質？ まず一番感じるのは 日本人自体の気質なのかなということです。 特に最近はテレ…
「コントが始まる」衣装情報です。 2021年4月スタートのドラマ「コントが始まる」の、菅田将暉さん・神木隆之介さんの衣装（服・バッグ・シューズ等）の情報を調査しブランド名を紹介します。
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスのレッスンでは 重心を下げてと言われることが多いように感じます。 なぜかはわかりませんが、 僕はそう感じます。 たしかにスタンダードではホールドをするため 腕を上げます。 その影響でほとんどの人は肩が上がり 重心も高くなり過ぎる傾向があります。 そのため重心を下げることはいいことだという 雰囲気あるのかもしれません。 今日は重心の高さに関して 僕の考えをお話しします。 「重心が低い方がいい」はウソ いきなり挑戦的なタイトルですが、 重心が低い方が無条件にいいというのは 間違っているということです。 決して重心が低いこ…
吉祥寺駅の駅員さん、一人で電車に乗るのに慣れていないであろう女の子の横にずっと立って「ここで待つんだよ」と教えてあげてた。電車が出発すると女の子、ずっと手を振ってた。 pic.twitter.com/eIxMzmYNH4 — 石原たきび (@ishihara_takibi) 2021年4月8日 次は中学生、その次は高校生となって駅員さんも歳をとっていく。その都度このツーショットがとれる。そんなストーリーが描けるといいですね。 — ポイ〜ン (@postpoi51) 2021年4月8日 ずっとこのままの【日本】であってほしいと願う。駅員さんありがとうございます。小さな女の子、どうか健やかに。 —…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんはバックアップとってますか？ パソコンは使わない人でも スマホは使う人が多いと思います。 電話帳や写真、メールなどいろんなものが その中に入っています。 その情報はスマホやパソコンが壊れると 全て消えてしまいます そうならないためにも情報を どこかに保存しておくことが大事です。 今日は僕が先日経験した 情報がぶっ飛んでしまう寸前だった話を ご紹介します。 パソコンの情報はHDDに 僕はパソコンを使う時にあまり本体には 情報を入れません。 いろいろ理由はありますが、 パソコンの動きが重くならないようにとか 情報をネットワ…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではひざをを曲げてと しつこく言われます。 もういいよってくらい。 耳のタコの耳にタコができるくらい。 それでもひざが伸びてしまう人は ひざを曲げたまま踊る理由を考えると やりやすくなるかもしれません。 今日はスタンダードで膝を曲げる理由３つを 僕なりにお話しします。 理由１ 重心をボールに保つため スタンダードでもラテンでもあるいは他のスポーツでも 自分の思い通りに素早く動ける体勢は大事です。 そのためにはつま先（ボール）に体重を乗せることが 大事な方法のひとつです。 多くのスポーツで行われる方法は「前傾」です。…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにおけるホールドは いつでも誰でも気になる存在だと思います。 僕は背が高い方なので 誰と組んでも多くの場合身長差がありました。 このときに男性の右手はとくに合わせるのが難しく 相手を持ち上げてしまったり自分の右ひじがさがってしまったりと 問題は山積みでした。 そんな中で現在僕が気をつけていること３つを ご紹介します。 これは身長差がない方でも役立つと思うので よかったら最後までお付き合いください。 その１ 指を揃える まず一番気をつけていることは ５本の指を揃えることです。 男性の右手はホールドの中でも 唯一目立た…
記銘⇒保持⇒想起の3ステップ 記銘（脳が情報を受け取る）脳内に情報を登録する。読んだり、体験したりインプットする段階。例：美味しいケーキ⇒符号化1234 保持（保つ）記銘された情報を持ち続ける。反復が保持を強化する。例：保持1234 再生（呼び出す）：保持していた情報を取る出す。手がかりが再生を容易にする。例：再生⇒取り出し1234美味しいケーキ ■加齢に伴うもの忘れvs認知症のもの忘れ ■加齢型：加齢による脳機能の劣れ。例：うっかり時間を忘れてしまう、印鑑をどこにしまったか忘れて探している。⇒自分が忘れてきることに自覚がある状態。日常生活に支障はなく、他に障害がみられない。 ■認知症型：約束…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん毎日血を抜いていますか？ 抜いていませんね。 僕は献血を欠かさずしています。 もちろん毎日ではないですけど… 今はコロナのせいで献血に来る人も少ないらしく 血液は慢性的に不足しているそうです。 僕もあまりたいそうなことはできませんが これならできるので、できるだけ定期的にしています。 今日は今回の献血の様子をお話しします。 きっかけは高校生の時 そもそも献血を始めようと思ったきっかけは 高校に献血バスが来たことです。 いまもあるのかわかりませんが その頃はたまに高校などに献血のバスが来て 生徒や先生がみんな並んで献血し…
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