MTCオイル

私は毎朝コーヒーを飲むのですが、毎日飲むものなので 体にいいものを探していたら 見つけました！ チャコールコーヒー C COFFEE チャコールとは炭のことで、食用の炭が粉末状に入っています。 チャコールには優れた吸着力と吸収力があり、体内の毒素や老廃物を吸着、吸収力して 体内から排出してくれるデトックス効果があると言われています。 それにより体内の血行が良くなり冷え性やむくみ改善、代謝アップや腸活にも効果が期待できます。 さらにこのC COFFEEには美容と健康をサポートしてくれるMTCオイルも 配合されています。 MTCオイルは満腹感を感じやすくしてくれて、朝に飲むと昼まで満腹感か続き 一…

凋落の身でありながら 食費が５万円を超えてしまったkeitoが 野菜以外の要因を洗い出し 計上食材の考察（いいわけ）をします。 ゼラチン＝コラーゲン！！ デザート食費と、カロリー軽減のため コーヒーゼリー、紅茶ゼリー、レモンゼリーと 試作の試行錯誤を重ねた結果、 しょうがゼリーにどはまりして ほとんどデザート買わなくなりました。 ジェリフ ゼリエース ゼラチンパウダー緑 1kg ゼリエース Amazon しょうが湯にゼラチンを大さじ1～２杯。 （食感のお好みで。しっかり食べた感が欲しい時は２杯） 食物繊維を小さじ1杯いれます。 （血糖の上昇をゆるやかにしたいので） しょうが湯は、スーパーLIF…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です´ω`)ﾉ ケトジェニックダイエットも少し慣れてきました。 空腹もなくなりつつあります。 ただ、脂質を１日の摂取カロリーの７０％ぐらい取らないといけないので なかなか大変なんです・・・(-"-;A ...ｱｾｱｾ 食事やMTCオイルだけでは取り切れないな～とネットサーフィンしていると こんな記事を見つけました！ 「噂のバターコーヒーダイエット！」 ほう。 バターコーヒーとな(●・ω・) どれどれ詳しく調べてみるか。 ■バターコーヒーとは バターコーヒーとは、その名の通りコーヒーにバターを入れた飲み物です。 ただのバターではなく「グラスフェッドバター」といわれ…

そろそろ体重が思うように減らなくなってきたこの頃。わたしの友だちも同じように、「最近は空気を吸うだけで体重が増えるみたい･･･」とため息をついています。ダイエットしようかなと思うけれど、わたしの友達はダイエットといっただけで「無理･･･無理･･･無理･･･絶対無理！」と･･･(^_^;) 職場の友人がＭＴＣオイルを使い始めて最近ちょっと体重が減った･･･と朗報！？ところでＭＴＣオイルって何？ そこで職場の同僚が、1ヶ月で体重が1.2ｋｇ減量したというＭＴＣオイルについて調べてみました。1.2kgの体重減量が、ダイエット成功といえるのかどうかは･･･少し疑問ですが。 目次 1．ＭＴＣオイルとは？…

カラダの中で炎症がおきると ココロが不安定になります。 そんなとき役立つのが良い油です! 《目次》 アブラカタブラ カラダの「炎症」 良い油、悪い油 さしすせその選び方 良い油の1️⃣「オメガ3脂肪酸」 良い油の2️⃣「中鎖脂肪酸」 良い油のデメリット 悪い油(気をつけたい油) オメガ6脂肪酸が多い油ランキング(100グラムあたり) トランス脂肪酸が多く含まれる食品 悪い油、摂りすぎると・・・ まとめ // リンク アブラカタブラ 「アブラカタブラ」 魔術師が病気を退散させるときにつかう呪文だそうな。 シリア地方のアムル語だそうで 日本で言えば「痛いの痛いの飛んでけ〜」 の意味だそうです(^O…

昨日、カルディに寄ったら 在庫切れだったMCTオイルが、入荷されていました😃 MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDE OIL 1,280円 使い出して、これで4本目！✨ MCTオイルとは、 ココナッツやパームの種子など、ヤシ科の植物に含まれる 天然成分「中鎖脂肪酸」のみで作られているオイルの事を言います。 一般的な植物油と比較して 消化・吸収がはやく、脂肪として蓄積されにくいことが特徴です。 ▪️ダイエットや糖質制限中のエネルギー補給▪️疲れにくく、疲労回復しやすい体作りをサポート▪️脳のエネルギー補給・認知症予防など、幅広く活用されている食用油です。 ↓ 詳しくはこちら！(※ 他…