継続は力なりとは誰でも分かっているが、それを実行するのは難しい。自分も昨年1年間2000キロオーバーの年間走行距離と久しぶりになり、これでランが生活の中の一部になったと思っていたのだが、やはりそうは問屋が卸さなかった。 例によって、故障がきっかけだったとは言え、2月以降の不調をここまで引きずるとは思いもしなかった。そして8月、最初の1週間をほぼ走らず、昨日、久しぶりに走っての今日。当然、脚には疲労感が残る。さてどうするかということで、ゆっくりでもいいからまずは走ることと自分に言い聞かせる。走れたら、次に6キロに挑戦、それをクリアできそうだったら10キロで、あわよくば昨日と同じ距離をと考え、スタ…