私自身、この数年間 自己肯定感を上げる為に頑張ってきて 少しずつ自分を大切にする事が分かってきて 自分の身体、こころの声をきけるようになってきました けれど、自分を大切に過ごす事で 甘え過ぎ⁇ ワガママが過ぎているような⁇ 嫌なことをしない →→→→ 一人で過ごす時間が長くなり 人と共存していくことを忘れてしまいそうで 今までとはまた違った不安を感じる今日この頃💦 良い塩梅って難しい🤔 ありのままの自分を受け入れる事 自分を信じる事 自分を好きになる事はとても大切だけれど そこで又、他人と比較して 自分が上？みたいな気持ちになってしまったり 傲慢になってしまっていないだろうか？ 🐮「O.K牧場…

本日は５時起床・・・。 4月4日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・・、 蒸し焼きにした、シュウマイで～す！ 週明け早々に惣菜を 使ってしまいました～！(^^ゞ かぼちゃ・ブロッコリーサラダ・・・。 お弁当の定番、玉子焼きで～す！ ご飯のお供は、丸美屋・海苔明太ふりかけ～、 大根の酢漬けで～す！ シュウマイ弁当・・・！ 先日、セブンプレミアム・ ごろっとかぼちゃのサラダを 使いましたが・・・、 今日は、作ってみました～！('ω')ノ まずは、食べやすい大きさに かぼちゃをカットして電子レンジで 3分30秒・500ｗで『チン』、 冷蔵庫に茹でブロッコリーが あったので一緒マヨネー…