ottava

朝から曇り空。夕方から雨模様との予報で、それまでは大丈夫なはず、と自転車で酵素風呂へ。もう１週間経ったのねぇ。発汗良好。気持ちいい。 自宅近くのサイゼリヤに移動し、季節限定の「サラダ仕立ての冷製カッペリーニ」のドレッシングをビネガー＆オイルに変えてもらう。幸い冷房はそれほど強くないものの、上着もしっかり着込んだままで、冷製で身体が中から冷えないように、ランチのスープと一緒に。食後には図書館で借りた萩尾望都さんの小説を読み、最後まで読み終えた。漫画家が主人公の短編もあり、面白かった。 帰宅後しばらく斎藤さんの OTTAVA Andante を聴いていたのだけれど、降らないうちに図書館へ、と中断。…

早起きが苦手なので、朝早いホットヨガのクラスはなるべく避けているのだけれど、シンギングボウルのクラスを担当していたインストラクターが今度は「タイ式メンテナンスヨガ」というプログラムを初めて提供するとのことで、面白そうなので参加することにした。 そのインストラクターによると、私がホットヨガを始めるよりずっと前、彼女が通っていたスタジオでタイ式ヨガのクラスがあり、気に入っていたのになくなってしまったため、別のところでタイ式ヨガを習い、タイ式マッサージの資格まで取ったそうで、その知識を生かして今回のレッスンを提供することになったとのこと。別のプログラムのリンパマッサージより、ずっと気持ちよかった。タ…

酵素風呂は10回券を購入していて、今日がその購入日でお金が必要だったのに、うっかりして手持ちが足りないものだから、いつもより早い時間に自転車で出かけ、まず銀行へ。朝イチのせいかATMには列ができていて、しかも５台のATMのうち２台は操作が分からないらしくスタッフが付きっきり。なかなか順番が来なくて、あやうく遅刻するところだった。 だいぶ気温が上がってきたこともあり、発汗良好。これから暑い季節に向かい、何もわざわざ汗をかきに行かなくても、と考えがちなんだけど、暑くなるとあちこちで冷房が入ってどうしても身体が冷えてしまうから、私には夏もやっぱり酵素風呂が必要。 ガストに寄り、和風おろしハンバーグで…

外出の予定のない平日だけど、ホットヨガはお休み。というのも、もう５月も今日限りだというのに、まだ冬のコートが出っぱなし。いいかげんクローゼットを整理して衣替えをしないと。 というわけで、クローゼットのある寝室にノートパソコンを持ち込み、OTTAVAをBGMにして作業を開始したのが11時すぎ。ホルン奏者の福川伸陽さんの番組に鈴木優人さんがゲスト出演した回をオンデマンドで聴いた後、ノンストップのストリーミングをはさんで14時からは林田さんの OTTAVA Andante。聴きながらせっせと整理を続ける。基本的には冬物と夏物の場所を入れ替えるだけで済むはずなのに、徐々に大々的な断捨離みたいになってし…

以前は夜のうちに翌日のホットヨガの予約をしていたのだけれど、最近は、ちゃんと起きられたら行こう、と当日に予約することがほとんど。でも今日の「月と陰のヨガ」はとても楽しみだったので、９時からと早い時間なので不安はありつつ、何日も前から予約を入れていた。７時にセットしたアラームが鳴るちょっと前に目が覚め、よしよし、と安心したはずだったのに、まさかの二度寝で気づいたときには８時を回っていて大慌て。夕べのうちに支度を済ませておいたから良かったものの、危なかったー。 前半は陰ヨガで、ひとつひとつのポーズごとに、手や足の位置などをいくつかの選択肢から選び、決まったらそのままキープすること数分。ゆっくり、じ…

昨日に続き、自宅でまったり。 斎藤さんの OTTAVA Andante をオンデマンドで聴きながら、細い糸のドイリーを進め、調整にも慣れてきて、夕方までかかってやっと終わったー！ スタートしたのは２月中旬だったから、イベントの準備等で中断したとはいえ、足掛け３か月。 石鹸をよく泡立てて布の表面をやさしく洗い、水ですすいだあと、タオルではさんで拭き取ってから、ボンドを４倍の水で薄めて糊付けし、まだ濡れている状態で、全体をくまなくチェックして糸を動かせる部分を微調整。今日はここまでで、ドライヤーで乾かすのではなく、自然乾燥することにした。 野菜を切らしてしまったので、自転車でビューンとスーパーへ。…

今日は朝から雨模様。幸い特に予定もないので自宅でまったり。林田さんの OTTAVA Andante をオンデマンドで聴きながら、細い糸のドイリーを進める。あとちょっとなんだけど、そのちょっとがなかなか。今のドイリーは、円を４等分した形で、同じショートケーキを４つ合わせてホールのケーキにしたみたいに、同じ模様が配置されている。４つの花も、その周囲に４枚ずつ並んだ葉っぱも、その間をつなぐスペースも、同じように進めてきた。ところが、最後の外周をぐるりと囲むテープの部分になって、土台の糸は同じように張ったはずなのに、微妙に本数が違って模様の数を調整しないとうまく入らない箇所があり、調整したはずが見栄え…

先日の燻製カレーが美味しかったので、またそれを食べに行ってから、アマゾンから届いたコミックス全２巻を読もうと夕べのうちに決めていた。ところが、起きてパソコンを起動し、メールをチェックしたら、その数分前にクライアントからのメールが届いたばかり。急ぎの英訳に対応できるかとのお伺い。できますとも！ というわけで、予定変更。カレーもコミックスもあきらめて、仕事モードに切り替える。担当の先生からは、似たような契約書の和英が参考資料として送られてきていて、似ているとはいえ、ワードで比較対照してみたけれどベースとして使えるほどではないという話だった。でも実際に進めてみると、条文の位置が入れ替わっているだけで…

ゴールデンウィークの穴のような日があっても、ずっと連休より1日だけ平日の方が生活が立て直せていいかもしれない。 ラフォルジュルネがないので、ゴールデンウィークである必要が全くない。もうずっと2019年の話をしてしまうけど、ラフォルジュルネという音楽祭のあるゴールデンウィークは本当に楽しかった。 東京国際フォーラムのあらゆる場所でクラシックのコンサートをやっている風景がまずよかったし、クラシックのコンサートとは思えないほど気軽で明るいフェスのような雰囲気で、OTTAVAが実況の生放送をしていたりして、気持ちのいい5月の空気と音楽が混ざり合っていた。 高校生の頃にラフォルジュルネで近代フランス音楽…

昨日ニトリで買った温度調節布団、とってもいい！ 実際にかけてみたら、店頭でさわってみたときよりもさらに気持ちよくて、オーダーメイド枕のお店で薦められた高級な肌掛布団に匹敵する肌触り。それでいて値段はあの高級布団の20分の１ぐらい。ニトリの寝具は優秀だなぁ。冬にはＮウォーム、夏にはＮクールも愛用しているし。 空模様が怪しいものの、予報によれば降るのは午後からなので、自転車で酵素風呂へ。いつもは子供を乗せたママさんや通勤・通学の自転車と行き合うのに今日は閑散としていて、祝日であることに気づく。昭和の日。こんなふうに祝日の名前に使われるようになると、ますます昭和が遠くなった気がするねぇ。 じっくり温…

今日も朝から雨。なので酵素風呂へは自転車をあきらめバスで行く。昨日に続いて気温も低いから汗の出が心配だったんだけど、先週ほどではないものの、そこそこ良好。 帰りにガストに寄ったらランチメニューが改定されていて、ドリンクバーのランチ割引がなくなり、それでも全体的に安いことは安いんだけど、改定前のランチに比べると割高に感じる。新メニューの「しらす、九条ねぎの和風パスタ」を選び、ちょっと物足りない気がしたので、これも新登場の「ハウスサラダ」を足してみた。 和風パスタは、美味しくないわけじゃないけど、リピはないかな…。 食後は「神様からひとこと」の続きを読む。ちょっと面白くなってきた。ただ権力を振りか…

「そうか、君はもういないのか」そんなタイトルの本があったような気がする。 2014年4月2日 数年前につくった、もっこうばらの絡まるパーゴラとピアノを模した郵便受けのある小っちゃな庭は好きだったけれど、今朝とりこわしになってしまった。ラジオからはottavaがなくなってしまうというし、いつもこうなんだから。