RFT心理カウンセラー

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 今回は、 『実践コース』でお伝えする、 心理セラピー「RFT」について、ご説明を致します。 私たちの心の仕組みには、 自分自身に対して、 または、他の方々に対して、 「感情」を揺さぶられることがある度に、 誰かのせいだと思ったり、 自分を責めたりして、 その理由を明らかにして 原因を解決しなくてはならない、 という無意識の心情を起こす面があります。 その場合の多くは、 誰かしらが原因の元になっていると捉えて、 自分に向けたものであれ 他の方に向けたものであれ 自分の中の心情が、 攻撃・別離・嫌悪・虚脱感になり得ることがあります。 そういう場…

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 今回は、『実践コース』の内容の、 「RFT心理学」について、 簡単ですが、ご説明をさせて頂きます。 「RFT心理学」とは、 一般的な心理学とは、異なるかも知れません。 成長の段階で起こり得る「感情」に影響した、 心理的な気持ちの浮き沈み、 または、私たちが日々培い続けて来た、 考え方の癖付けや、思い癖、または、自分責めの傾向、 さらには、日頃から抱いている、自分への捉え方など、 心理セラピー「RFT」を、 ご自身に、 またはクライアント様に、 どの様にアプローチをするか、 について、ご説明するための、「心の仕組み」をベースとした 「心理学」…

このブログは、RFTジャパン事務局の公式ブログです。 今回は、『実践コース』の内容の、 心理セラピー「RFT」について、 簡単ですが、ご説明をさせて頂きます。 私たちが、心を痛める原因には、 「感情」が関わっていることが大半です。 心理セラピー「RFT」は、 誰かとの関係において、気持ちが揺れ動いたり、 または、自分自身の行き場のない気持ちのために、 自分の心を見つめる機会を持ち、 ストレスの原因を解消するための、心理療法のツールです。 私たちが、普段の日々に追われて、 自分の気持ちが、どの様に動き、 どんなストレスを抱えているのか、 知ることは、容易ではありません。 自分の気持に気付き、 ス…