mixiやFacebook、Twitter、LINEなどのソーシャルネットワークサービス(SNS)で他人とのコミュニケーションに疲弊して放置してしまう現象。 Facebookではよりリアルの繋がりが多いため、他のSNSより起こりやすい傾向にある。 ソーシャル疲れ、シェア疲れ、ソーシャルネットワーク疲れとも言う。 各SNSに合わせてmixi疲れ、Facebook疲れ、Twitter疲れ、LINE疲れなどという言葉もある。
などが考えられる。
少し投稿があきました。 先週の金曜日は特に変わりはなく、 土曜日は、ゲームしてジム行ってREWE(普通のスーパー)に行って、またゲームして、 日曜日も、ゲームしてジム行って、またゲームして。 特に変わりない週末を過ごしていました。 ブログを数日書かないとその日に起きた些細な出来事って忘れてしまうんですね。 日常の些細なことを大事にしたいので、少しでもいいからなるべく毎日書こうと思います。 先週はほぼ毎日いいお天気だったのですが、今週は雨や曇りが続きそうです。 今日も一日中雨が降っています。 雨が降るとスーパーに買い物に行くのも億劫なんだよなあ。 日本にいたときは自分の車を持っていたのでどこでも…
これまでの回想も入ってるので長いです。 私はうつ病が悪化して1月末に仕事を辞めました。 仕事をしてる間は、半年くらい休みたい、旅行いきたいとか思いながらも、気晴らししつつだましだまし続けてました。 いざ限界を迎えて辞めざるを得ない状況になると、働けないのが悔しくて、やっぱりITは向いてないんじゃないかとも思って、また仕事を探さないといけないのが気が重くて。 加えてお金の不安で頭がいっぱいで、趣味のことも考えられなくなりました。 仕事をしてる間は寝る間も惜しんでイラストを描いたりしてたのに、仕事を辞めて時間があり余ってるのに手がつかない。 人と話してないのがいけないと助言をもらって、同級生と飲み…
こんな駄目な自分をたしなめてくれて、わざわざアドバイスくれる人なんていないから。 自分で自分に言いたいことを言おうと思った。 むしろ、こう思われてるかもってことを誰かに本当に言われるのが怖いから、先に自分で言っとく。 私よ。 SNSの知り合い全員に、自分のいいところも悪いところも全部見せて受け容れてもらいたいとか、思わなくていいんじゃない? 相手との実際の距離感と、自分が望む距離感って違うし。 今はSNS時代だから、他人が普段何考えてるかとか分かりやすくなったけど。 毎日職場で接する人とか、親戚とか家族とかさ。あえてSNSでフォローしない人も多いじゃん。 職場の人とか、お互い見聞きしたものに何…
精神疾患やパーソナリティ障害、愛着障害に苦しんでいる人は多くいらっしゃると思います。 私自身、子供の時から人間関係がうまくいかずにいじめられたり、家庭では不仲な両親の機嫌を取って、誰にも心を開けないまま育ちました。 育ったと言っても身体だけ大きくなった感覚で、二十歳になった頃も心は10歳で止まったままだと感じてました。 うつ病とこれまでの私 私は仕事や人間関係がきっかけで、4年前にうつ病を発症し、今も時々メンタルクリニックに通ってます。 何らかのパーソナリティ障害を持っているかもしれませんが、診断はありません。 ただ、家庭環境などから愛着障害を持っているかもしれないな、とか、アダルトチルドレン…
私の性格はよく言えば面倒見が良い、悪く言えばお節介。 高校生の時の面接対策で、自分の長所と短所を説明する時に生まれた文章。 なぜお節介になるのか。 まず、私は友達が少なくて人と話すことに飢えていた。 もともと自信がない性格なので、自分のアドバイスが人の役に立つとそれで自己肯定感を上げることができた。 しかし自信のなさが根源になっている故に、行き過ぎるとマウントになった。 人の相談に乗ったり、アドバイスをすること自体は決して悪いことではない。 人のために時間と頭を使う行為なので。 相手が役に立ったと思えば良いアドバイス、役に立たなかったと思えばお節介、それだけだ。 相手のためになるアドバイスでも…
インターネットでの生徒募集方法を習ったことがある先生は、Instagram、ブログ、YouTube、Twitter(X)、Googleマップなど、これが効果があると聞いてあれもこれも頑張ってやっているけど毎日ネタを考えて文章を書き、写真や動画を撮って加工して、色々なところに投稿して…それって大変ではないですか?私もあらゆる媒体に手を出したけど、うまくいったものはそんなに多くありませんでした。そのSNSをすることで生徒さんが増えている、または先生ご自身が楽しんでされているのなら良いのですが、本来私たちがしなければならないのは今いる生徒さんのためにレッスンをすること、今いる生徒さんが喜…
Xで私をブロックしてきたアカウントのことを考えてしまう。共通フォロワーがいるから目に入ってしまうし、以前よく目にしてただけに気になるのだ。 昔の私は、フォロワーの一人がトラブルを起こしたことを知って、ブロックしてTLでズタボロに悪口を言ってしまった。 そしたら共通フォロワーがその内容を本人に見せたようで怒りを買ってしまい、他の共通フォロワーにも私の悪口を言いまくったり、鍵アカウントにした後も共通フォロワーに私の投稿内容をバラされたり、権力を使って潰すと脅してきていた。 当時の私は若かったので非常に参ってしまったが、相互ブロックの関係で、同じ趣味から離れたのもあり、自分が気にしなければこのいさか…
最近、SNSの使い方や人間関係の考え方など、昔の自分とは明らかに考えが変わったと思うことが増えてきました。 例えば、X(Twitter)のブロック機能。 以前の私はブロック魔で、考えが合わない人や嫌な人は片っ端からブロックしてましたが、今はミュートでいいやと思うようになってきました。 インスタはブロックされてることが分かりにくい仕様になってますが、Xはブロックされた相手の存在が引用や返信で分かってしまいます。 プロフィールを見に行くとブロックされてることがハッキリ表示されて、された側としてはちょっとショックですし、なんとなく攻撃的に感じてしまいます💧 嫌がらせしてくる人やbotはブロックでいい…
「色んな情報に振り回されて、どのSNSで発信すればいいのかわからなくなっています。集客ツールの使い分けを教えてください。」と、立て続けに女性のお客様から相談されました。 色んなSNSを使って発信する場を増やせばいい訳でもありません。できるだけあなたの商売での需要があるところのSNSやブログサービスに絞って、使えばいいだけです。 色んなツールを使うほうが効果があると考えて、ほぼすべてのSNSを使っている人も珍しくはありません。ですが、管理や更新にかなりの時間がかかり、結局は全部の更新が止まっています。 X(旧Twitter)・Instagram・facebook・YouTube・stand.fm…
オタ活に、X(旧:Twitter)を使っている人は多いと思います。 また、ブログのアクセス数を上げるために、X(旧:Twitter)などのSNSと連動させている人もいます。(はてなブログでも推奨されていますね) 私も、以前は情報収集やオタ活(推し活)のためにX(旧:Twitter)を利用していました。 しかし、今は投稿や閲覧を辞めました。アカウントだけは残していますが、それも削除するかどうか迷っているところです。 X(旧:Twitter)をしない理由は以下の通りです。 1.揉め事や言い争いが多い。 2.情報が流れるのが速すぎて疲れた。 3.他の人と比較して落ち込んでしまう。 4.X(旧:Twi…
『睡眠の質の向上』、『ストレスの緩和』。サプリやスーパーフードで補填しませんか? 今のサプリは根拠があって効果が出やすいんです! 早報! 小林製薬の件で、機能性表示食品が点検されました。緊急の抜き打ち点検して今も問題なく販売している商品こそ、安全で効果的な食品という事になります。 機能性表示食品約6700製品を緊急点検へ 小林製薬「紅麹」問題受け自見消費者担当大臣が発言 | TBS NEWS DIG 近年、栄養機能食品が増えてきていて、その中でも認可されて新商品として多いのは「睡眠効果」や「快眠」に効果のある機能食品だそうです。 ヤクルトY1000が発売後しばらく売り切れ続出してたのもまだ記憶…
2月の末にコロナ感染。 実は昨年夏から実業していて 絶賛就職活中だったり(※今は失業保険を受給し生活中) 副鼻腔炎になり症状自体長引いてしまい、 検定試験を控えていたり就職活動中で何かと立て込んでいる時期でかなりメンタル的にも体力的にもきてしまった🤦🏻♀️ そんな最中で、 いわゆるSNS疲れというのか? 『Twitterってもっと楽しいとこだった気がする…』 『インスタを見ると何故に劣等感を感じるんだ……?』 となってしまい。 圧倒的音楽界隈の人達で構成されているTLはなんだろうなぁ、 みんながLIVEやってるのみると焦るし けど生活ままならないからそんな事してられないのが事実だし そういう…
[著者:矢作直樹/KADOKAWA]そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし方作者:矢作 直樹KADOKAWAAmazon やりたい事を探したり、将来の目的を探したり、自己肯定感を高めようとしたり、新しい事に挑戦するのが良い事だと思わされたり、他人と比較してしまったり、SNS疲れを起こしているのに離れれらなかったり……なんかもう、色々と疲れるよね。 膨大に浴びせられるような外からの情報も、あてのない漠然とした目的や目標探しも、積もってゆけば『めんどくさい』ばかりに圧迫されてしまう。 そう言うの、もう捨ててしまって自分を解放してしまいましょ、と言うお話。うまく風に乗ればシンプルな思…
WeChatでメッセージを送り、相手がすぐに返信を書こうとすると、「相手が入力中」の表示が出る。小さな機能だが、これがSNSのユーザー体験を大きく向上させていると大風観察が報じた。 WeChatがSNSを制した理由 中国でほぼ全員が使っているSNS「微信」(ウェイシン、WeChat)。黎明期には多くのライバルがあり、WeChat以外の選択肢も多々あった。最大のライバルは、同じテンセントが運営をしている「QQ」で、テンセントは自社のプロダクトとカニバリズムが起こることを承知でWeChatをリリースした。その決断は正解で、テンセントのあらゆる事業がWeChatを軸に展開するようになっている。 では…
English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,657「膨大な情報を濾過する」】 過去のPDCA日記で、「現在は個人がメディアを持てる時代」であることを紹介しました。 従来であれば、このPDCA日記と同じような情報配信をする場合、出版社に営業をもちかけて、雑誌への連載を依頼したり、広告代理店に話を持っていき、オンライン記事としての掲載をお願いしたりしなければなりませんでした。 現在は「個人がSNSを持てる時代」であるため、このPDCA日記も全くコストをかけることなく、毎日記事を投稿できています。 今回紹介する資料「シェアしたがる心理」は「SNSの情報環境を読み解…
記憶が行方不明。 おしごと 1月から新しいプロジェクトにジョインした。 1ヶ月以上経って少しずつ慣れてきた。「顧客が本当に欲しかったもの」とはよくいうがそこをすり合わせる作業で色々発見があった月だった。仕様を読み込んでも本当でこれでいいのか?みたいな疑念があったらヒアリングしたり、その上でプロトタイプ作って確認取ったりして最後には「これはいらないですね。」となって無駄に作り込んでしまうのを防げたのは大きかったかなと思う。 日常 節分で豆食べた 調子に乗って豆1kg買ったら多すぎて3月になっても食べ続けてる 縄跳びしてる おばあちゃんに弟子入り 旅行行った 本読んだ 風邪ひいた 他にもなんか色々…
“自分らしさ”だとか“自分の考え”という、自分の軸について考えるときに、意見がコロコロ変わる自分に「自分には軸がない。」と思ったことがあるのではないでしょうか。 “自分らしさ”とは“ありのままの自分”とも言われているので、「ありのままの自分がコロコロ変わるのは自分らしくないのではないか。」、「自分には自分がない。」なんて考えてしまうかもしれません。 そこで周りから言われる“あなたらしさ”というのは無視するべきです。上司に対しては敬語を使い、「逐一報連相せよ。」と言われているので報連相しているだけで、自分は結構ズボラな性格でも、報連相をしっかりしていると上司からは「マメなやつ」と思われます。この…
こんにちは😊ブログ更新をだいぶサボっていましたw あわせてX(旧Twitter)もほとんど見ていませんでした!ちょっと息抜きのつもりでブログ関係から離れて、ゲームしたり野球したりしてみようとしたら、全くやらなくなっちゃった感じです😅こりゃいかん!と思い、今会社の昼休み中にこの記事書いてます。でも、良く分かった事もあって、自分はやっぱり趣味というか、余暇というか、そういった活動はせいぜい2つくらいしか出来ないな、と実感しました。 楽しくやってても、やっぱりそれなりに体力を使ってやってるて事なんですかね。 どれか一方をやれば、もう片方はやりたくても体力が保たないという感じです。実際、ブログから離れ…
はじめまして、宵待です。 最初の記事なのでかるーく自己紹介のような、このブログの方針のようなものを書こうと思います。 私は28歳のオタクの女で、会社員として働いている社会人です。 システムエンジニアをやっていますが、未経験からなんとなーく初めて特に勉強もせずに日々の業務をちんたらこなしております。バリバリ働く方ではない。 どちらというと…というか、がっつり趣味のオタ活を優先して過ごしています。創作活動も好きなので、創作物をネットにあげるタイプのオタクです。 ネット上でこうも具体的に書いたのも私的には意味があります。 今まではネットでなんとなくブログ書いたり発信したりする時は、個人情報になるよう…
地元から離れて今年で4年目。 夫の転勤で、結婚とほぼ同時に地元から離れた。 いつかは地元に戻る!と思っていたけれど、夫が転職して地元にはもう戻れないことになった。 新しい会社は、私の地元に支社がなかったからだ。 いつかは地元に戻って生活したい。 そんな叶わない淡い夢を持ち続けていた。 だから家を建てることも先延ばしにして、永住の地を決めかねていた。 …まぁ単純に家を建てる金がなかっただけなんだけどね。 子供も生まれて、もうここで一生暮らすしかない…と諦めかけていたのに…。 地元に戻ってもいいって! 急に? もともと夫の仕事はほとんどリモートワーク。 リモートワークならどこに住んでいても大丈夫そ…
目次 SNSの功罪 私が最近モヤモヤすること SNSが崩す二つの境界 ・「あなた」と「他人」の境界 ・「あなたの心」と「あなたの言葉」の境界 デジタルデトックスをしたい SNSの功罪 かねてより、X(旧:ツイッター)を使っています。いくつかアカウントを持っており、用途ごとに使い分けています。時間が空いた時にはついついXを開いてしまうので、やや依存症に近い状態かもしれません……。 Xも含めたSNSは、現代社会において、非常に便利なツールです。・いろいろな情報を瞬間的に集められる・自分と興味関心が合う仲間を簡単に見つけられる・自由に手軽に自分の意見を言えるあたりが、ぱっと思いつくメリットでしょうか…
今後についてというか、自分なりにどう活動していきたいかが見えてきたような気がするので書くことにした。 ありのまま書きたいように書くブログと決めたので文章がめちゃくちゃなのはもう気にしません。 高校生の時など一番絵に没頭していた頃は、何かのキービジュアルだとか、キャラクターデザインだとか、何か絵を通してでかい実績みたいなものを残したい、と思っていた。ただ、今になってよく考えてみたらその時は「やったぞ!」「成し遂げたぞ!」って喜んで報告したり、自分のデザインしたキャラのグッズが出たりとか、それよりも先に周りの人に「すげー」とか言われたり思われたり、結局は「周りに認められる」事が目的になってしまって…
X(Twitter)がちょっと個人的に不便になりつつある(ややオブラート)けどインスタは陰キャの私には眩しすぎる!ブルースカイもよくわからないまま使うの怖い!でも何かしら発信はしていたい!ということで、原点に戻ろうとおよそ10年ぶりにはてなブログを開設する結論に至りました。 あとは単純にSNS疲れみたいなものもあるかなと思います。 ほぼ絵を載せるだけになってるし、入ってくる情報量も多かったり、どうせなら文字数やら反応やらあまり気にせず絵以外の趣味についても語り尽くしたいなとかそんな感じです。自作ぬいぐるみは沼だぞって話とか。 あとは絵を描く時に何考えてるかとか、いちいちTwitterで呟くほど…
皆さん、こんにちは。 これ信じてもらうしかないんですけど、 アの概念です。 (今回のブログはほぼ日記です。) いきなりですが皆さん、こう思ったことはありませんか? スマホ使うの疲れた きっとあると思います。 若者の「SNS疲れ」が頻発する昨今、私も例に漏れず「(スマホ)触りすぎだな〜」と自分に対して思っていました。 そんな時 とある出来事が起きたのです (以下、とある出来事) スマホを東京に忘れて 新潟に帰ってきちゃった 一応自己紹介しておきますと、私は新潟県在住の(通称)ネタツイッタラーです。X(旧Twitter)のフォロワー数は2024年2月現在で約16000人、ネタの投稿は文字通り毎日行…
エマ・ワトソン主演、趣味の悪いリアル設定のSNSディストピア映画。 キラキラした先進的なSNS「ザ・サークル」運営会社に入社した主人公メイは、最先端のテクノロジーによる「シーカメラ」を装着することで、「『私(private=彼女の全生活)の世界の完全共有化」という実験を行うことになる。 むかむかする気分を抑えがたい一方で、色々な示唆もあった。 ・かつて予言されていた「監視社会」に確実に近づいている現実。 街や家等の監視カメラ、カーナビ搭載カメラ、何より携帯のカメラ等、「いつ、どこで、無許可のうちに無防備に撮られているか分からない」恐怖。 ・先進的なテクノロジー(GAFAMなど)は、なぜ巨大化と…