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SPARX

(ゲーム)
すぱーくす

認知行動療法(CBT)と呼ばれる心理学的アプローチで、若者たちにうつ病への取り組み方法を伝えるゲーム。
ニュージーランドのプロジェクトチームが開発。
プレイヤーは戦士となり、火の玉でネガティブな考えを吹き飛ばして悲観と絶望の沼から世界を救いだすことが目的。
英医学誌のブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに今年発表された臨床結果によると、このゲームは軽度から中程度のうつ病に対して、1対1の対人カウンセリングと同程度の治療効果があった。

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