2021/11/05 金曜日 3時にむすこのおねしょで起こされる。 いつになったら新しいお布団が買えるのだろう。 6時半起床 GARMIN:52.8kg、体脂肪率 15.5%、筋肉量 25.0kg、骨量3.0kg、水分量 61.7% 8時半に出かけようとしたが、今日に限っていろいろ頼まれて断念。 実家に行こうと思ったが、両親不在の為断念。 このへんでかなりモチベーションが落ちてきたが、今月はゆっくり長くがんばろうのために10時半に出発。 onix: 106km、1時間分、1,328m up、ave.25.7kph、TSS 219 宮之城まで行って実家に連絡してみるが不在。 行ってみたかったTO…