PCOSの標準体重はどれくらいですか? リーン型 PCOS とは何ですか? PCOS は通常、肥満または過体重の人に発生します。ただし、肥満指数 (BMI) が 25 以下の人にも影響を与える可能性があります。疾病管理予防センター (CDC) が推奨する「健康的な体重」 BMI の範囲は 18.5 ~ 24.9 です。 アボカドはPCOSに良いのでしょうか? これが、抗炎症食品が PCOS の栄養の重要な部分である理由です。アボカドは、PCOS の炎症と戦うのに最適です。アボカドに含まれる不飽和脂肪とビタミン E は、炎症と戦うのに役立つ可能性があります。(10, 11)多囊卵巢症的5個警號 …