ZENB

いつもありがとうございます。【ゼンブヌードル】お1人様お家ランチは糖質オフのごま坦々 zenb.jp お米でもない小麦粉でもない、100％黄豆のグルテンフリー麺です！しかも美味しい！お天気ママブログでも何度かお目見えしています。定期購入しているゼンブヌードルの先週届いた段ボールの中に、おまけで『ごま坦々』と言うスープが入っていました！ラッキー💛と思い早速作ってみました。 お鍋一つで出来るレシピが書いてあります。 300ｍｌの水を火にかけ沸騰したら、弱火にしゼンブヌードルとごま坦々スープを入れて蓋をし７分煮込みます。私は冷凍ホウレンソウがあったので一緒に入れて煮込みました！ もやしがあったので、…

今回は2人前の分量で、「発酵トリオのネバ辛ヌードル」でございます。 黄エンドウ豆のパスタ、ZENBヌードルを使ったレシピを紹介するよっ 材料とレシピはこちらだよっ 材料2人前・納豆 1パック・キムチ 適量・とろけるチーズ 適量・牛乳 15ｃｃ・卵黄 2個・きゅうり 1本・わけぎ 適量 タレ・豆板醤 小さじ1/2・しょうゆ 大さじ2・ごま油 小さじ2・すし酢 大さじ1・塩コショウ 少々 下ごしらえから、卵から卵黄を取り出し、 きゅうりとわけぎを切っておきます。 キムチは小皿に出しておきます。 納豆はついているタレとからしを加え、混ぜておきましょう。 とろけるチーズをお好きな分量出したら、牛乳を加…

いつもありがとうございます。 【ゼンブヌードル】グルテンフリー！まさかの豆100％で美味しい麺ZENBヌードル zenb.jp 巷で話題のグルテンフリー麺！ ちょうど一年前くらいでしょうか？？うる覚えですいません。 ミツカン公式ラインから届いた「グルテンフリーの豆100%麺」が登場！！みたいなお知らせが届き、ミツカングループなので安心感もあったので注文しました。 息子のジャグちゃん（名前の由来）の小麦アレルギーのおかげ？で10年ほど前からグルテンフリーの食品は見つけたら必ず試しています。 文句なしの美味しい麺です。豆独特のほのかな香りがしますがそれもまたクセになります。グルテンフリー食品の中で…

ZENBヌードルの魅力を全部引き出すブログ記事、その3だよっ 黄えんどう豆のパスタ、ZENBヌードルを使ったレシピを紹介していく記事です。 今回は「炒り卵ときゅうりのコチュジャン丼」でございます。 材料は 「コチュジャンダレ 」 ・コチュジャン ・ごま油 ・しょうゆ ・砂糖 各大さじ1 ・にんにく しょうが 各小さじ1 ・きゅうり １本 「炒り卵」 ・卵 １ケ ・とろけるチーズ 適量 ・塩コショウ 少々 ・わけぎ 少々 まずはコチュジャンダレを作ります。 ボウルに醤油、砂糖、コチュジャン、ごま油、しょうが、にんにくを入れよく混ぜます。 きゅうりを千切りにし、加えたらざっくりと混ぜましょう。 ち…

黄エンドウ豆のパスタ、ゼンブヌードルって知ってますかね？ ご飯の代わりに食べてダイエットや糖質管理などに重宝する食品です。 ちょっと高いけどくまプップはちょくちょく買っています。 今回は卵のレシピでZENBヌードルの魅力をお伝え出来たらと思います。 ZENBヌードルは少しくっつきやすかったり、独特な食感や香りがします。 でもいろんな食材に合うからレシピを試すのが楽しかったりします。 食材をのせていくよー アボガド、クリームチーズ、かつお節、こしょう、卵、最後に麺つゆをかけのしてございまーす。 ああっ、、やばいっ！すごい美味しいです！ このZENBヌードルはもちろん美味しいんだけどちょっと特徴的…

「あすけんダイエット」のアプリがきっかけです

2022.7.16土曜日 昨日のブログにも書いた通り なんの予定もない１日を過ごしました。 まず朝６時ころ主人が水の輪・和プロジェクト※1に参加するため家を出て行きました。 主人はこれに毎年参加してます！ １泊２日で、今年は嘉母神社からスタートして 背中に水を背負い、石鎚山頂目指して全行程歩いていきます。 ロープウェイは使わずに今宮道から登って石鎚山の頂上まで行くそうです。 今日は、朝からざぁざぁ雨で過酷な２日間となりそうです。 頑張って～！！ お昼前に起きてきた子供に 久々にホットケーキを朝ごはんに。 ちょっと焼きすぎました。 なのに、さらにその上にのっけたバターを バーナーで焦がす三男 お…

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《ホットクック》付属レシピ本アレンジ多めで毎日ラクしている、現役保育士のこばともさんです。 濃厚な味の担々麺をヘルシーに食べたいと思っていませんか？ 担々麺は、うどんや中華麺を使い、スープはゴマたっぷりでサラッとしてることが多いです。 娘のダイエットがきっかけでヘルシーな【豆乳担々麺】を作りました。 麺は「豆」100％から作られたZENBヌードルを使用し、肉味噌は材料を放り込み、スープには豆乳を使う事でダイエッターに向いた担々麺が仕上がりました。 豆乳嫌いな私もコレは問題なくスープまで飲み干します！ 材料を放り込むだけでヘルシー担々麺が出来上がるので、最後まで読み進めてください。 調理時間：4…

色んな物、健康に良さそうな物を食べようという一環で、フツーの小麦パスタの代わりにZENBヌードル(豆)、ベースパスタ(全粒粉小麦)にトライしていましたが、高いという難点がありました。今まで全然気がつかなかったのですが、蕎麦食べればいいじゃんと思いました。 私は蕎麦好きですが、カップ麺か、スーパーのざる蕎麦とかで、乾麺の蕎麦を利用したことがありませんでした。というのも蕎麦って味が麺つゆという発想しかありませんでしたが、パスタソースという手が使えそうですよね。よくよく思いかえすと、テレビでヨーロッパの人が蕎麦をパスタっぽく料理しているのを見たことがありますし、巷でもやられているようです。完全に盲点…

筋トレで筋肉痛やら、出勤で体力消耗したり、結局週後半は特に運動せず。運動が全然続かない。今日もなんか疲れていて全くやる気なし。冷蔵庫が空なので、買い出しに行きたかったが外に出る気力なくてやめた。汗。とりあえず、今日はダラダラ過ごして体力を回復し、明日からまた運動する元気が出ることを祈る。 さて、なんか健康に良さそうだなってことで豆でできたZenbヌードルをセール時に買ってましたが、もう買うのやめようと思います。味はふつーに美味しいですが、1束80gと微妙に少なく、値段も高いので。麺が少ないのは色々具材でカバーすれば良いのですが、それはそれで面倒でいつもできるわけではない。他具材がないと、微妙に…

【3月14日】楽天売れ筋商品ランキング★〈総合〉 【1位】 ソニー・インタラクティブエンタテインメント 【デジタル特典付】PlayStation 5（CFI-1200A01） [CFI-1200A01 PS5] ソニー・インタラクティブエンタテインメント 【デジタル特典付】PlayStation 5（CFI-1200A01） [CFI-1200A01 PS5] 楽天で購入 【2位】 ソニー・インタラクティブエンタテインメント 【デジタル特典付】PlayStation 5 デジタル・エディション（CFI-1200B01） [CFI-1200B01 PS5 デジタルエディション DE] ソニー・イ…

とっても久しぶりの投稿🏙 今回は趣味の話を少しばかりしたいと思います。 もともと劇場に漫才を観に行く事が趣味だったのですが、コロナ禍だったりタイミングが合わなかったりで、ここ数年お笑いライブに行く機会がガッツリ減っていました。 そんな中、昨年秋にこれまでの人生史上最大の悲しい出来事に遭遇し、塞ぎ込んでしまったんです。 心に負った傷はどうにもこうにも癒えず、どうしたらいいものかとグダグダしていた時に、何となく「あー、お笑いライブ行ってみるか！」となりました。 世の中の流れ的にもwithコロナで行こうぜとなってきてライブの本数も増えてきたところでしたし、タイミングはバッチリでした👌🏻 行ってみたら…

2023/03/05更新 【楽天市場】90～50％割引クーポン一覧（400種以上） 90％OFFクーポンショップ：パーティードレス通販 Retica有効期限：2023/03/06 14:59➡クーポン獲得 90％OFFクーポンショップ：輸入雑貨と鞄のお店 TOYSMARKET有効期限：2023/03/11 01:59➡クーポン獲得 90％OFFクーポンショップ：jonnyALIVE ジョニーアライブ有効期限：2023/03/11 01:59➡クーポン獲得 90％OFFクーポンショップ：HITONOBU有効期限：2023/03/15 23:59➡クーポン獲得 90％OFFクーポンショップ：Neg…

豆ヌードルとは、えんどう豆、大豆、ひよこ豆などを原料に作られた麺類のこと。これまで、麺類の原料と言えば小麦粉が一般的でした。近年は素材が多様化しており、豆、米、玄米、ケール、モロヘイヤ、カリフラワーといった穀物や野菜などさまざまです。 「環境や社会に配慮したSDGs意識」の高まり もう一つの理由が、地球環境やよりよい社会のために配慮したSDGs的な意識の高まりです。以前から、‟こんにゃく麺”や‟米粉麺”などの代替麺はありましたが、どちらかというとダイエットや健康のために選ぶという傾向が強いものでした。 そうしたことから、「環境負荷の少ないプラントベースフード」の一つとして、小麦だけではなくさま…

【2月23日】楽天売れ筋商品〈食品〉☆ランキング 【1位】 餃子 送料無料 【30分で20万個完売】◆黒餃子48個水餃子48個！合計96個【送料込】【生餃子】 餃子 送料無料 【30分で20万個完売】◆黒餃子48個水餃子48個！合計96個【送料込】【生餃子】 楽天で購入 【2位】 カリカリ南高梅ときゅうりのきざみ漬け 130g×3袋セット 国産 宮崎県産 【メール便送料無料・代引不可】【出荷目安：ご注文後1〜2週間】 カリカリ南高梅ときゅうりのきざみ漬け 130g×3袋セット 国産 宮崎県産 【メール便送料無料・代引不可】【出荷目安：ご注文後1〜2週間】 楽天で購入 【3位】 【あす楽15時迄…

筋肉食堂DELIは、都内に4店舗を構えるグリルダイニング「筋肉食堂」が提供する冷凍宅配サービスです。 筋肉食堂は、その名の通り、筋肉に必要なたんぱく質をしっかり補える食事ができる点が特徴で、体力勝負、筋肉を必要とするスポーツ選手も通う話題のレストランです。 残念なことに筋肉食堂は都内にしか店舗がなく、食べに行けない…。そんな方に打ってつけのサービスが、冷凍宅配サービス「筋肉食堂DELI」です。 高タンパクだけでなく、低脂質、低カロリーなど目的に合わせたメニューをご用意。 宅配とはいえ、プロの料理人による美味しさを自宅で簡単に食べて頂ける食事内容になっています。 特にこんな方は必見です！ 筋トレ…

ベースブレッドを気に入り、調子に乗って年末買いすぎました。ついに賞味期限切れてしまいました。ま、賞味期限切れても気にせず食べますが。 それはさておき、新商品の冷凍パスタが発売されたようです。私は冷凍ボロネーゼ好きなのでとても気になっています。冷凍庫が空いてきたら一回は買ってみようかな。最近、冷凍食品買いがちなので、冷蔵大きめより冷凍大きめの冷蔵庫にすればよかったわぁとちょい後悔しています。汗。冷食のnoshも気になってるけど、冷凍庫そう大きくないんだよなぁ。 shop.basefood.co.jp ZENBの方は続々と新製品でており、それもまぁまぁ買っています。最近朝はスープパスタ風のZENB…