「プロテインってどれがいいの?」 植物性がいいとか・・・ いや、私はがっちり筋肉つけたいから動物性のもの・・・!とか 美容も気にしているからSOYベースのもの・・・!とか。 これは、人それぞれ。 ▼ワタシは、このGarden Of Lifeシリーズばかり飲んでるな〜。 単純に、ワタシの買う決め手はこの5つのポイント☝︎ ・植物性のもの ・BCAAsも入っている(もっと欲しいところだが、別途BCAAのみ摂取もあり☝︎) ・タンパク質20以上 ・ノンシュガー ・グルテンフリー jp.iherb.com 味は、飲みやすさを優先して、チョコレート一筋w 他の味は試したことない。 飲むタイミングとしては…