ずっと探していた逸品を見つける 職場の健康診断が迫っている。 タバコはだいぶ前に止めたが、ここ1月以上スナック菓子類は一切口にしていない。 また寝酒も全くしておらず、週に1、2回は10キロほど走るようにした。 間食には大豆と小魚を摂るようにした。 ここまでやれば何一つ結果を恐れることはない。 唯一気がかりなのはアイスクリームが入ったワッフルを毎日食べていることだろうか。 まぁ1日多くとも3つくらいまでに抑えているから大丈夫だろう。 PAKUTASO (www.pakutaso.com) それでも不安に思った僕は今日も軽いジョギングをした。 そして7キロほど走って、足の筋肉を休めるために歩き出し…