目次 約4年ぶりに泳いだ! 10年前はほぼ利用してなかったサウナ また大会に出てみようかな あわせて読もうぜ この本でダイエットに水泳がすすめられていたので、またプールで泳ごうかと思っていました。 実は2011~2012年に浜松市総合水泳場(通称トビオ)でトレーニングしていて、水泳の大会にも出ました。 またここで泳ぐかと思い、10年ぶりに行ってきました! 古橋廣之進記念浜松市総合水泳場(通称トビオ)。 約4年ぶりに泳いだ! 泳いだのは2018年以来かな? この時もデブで体重が100kgいっていた・・・。 久しぶりに泳いだが、2018年の冬から今の肉体労働をやっているのでそこまで体力は落ちていな…