たちさんありがとう！今年初のランにいって来ました！
三日坊主を褒めろ！今年こそランニングを習慣にしたいあなたに送る8つのアドバイス [Running] [iPhone] [Lifehack] | No Second Life
ちょうど運動不足でうずうずしていたこの数日、このたちさんのブログに影響されて、今すぐ走りたい衝動にかられたので走って来ました(^-^)/
寒いからフットサル用のウエアー、インナーをたんまり着込んでニットキャップとネックウォーマー、ニットの手袋でいざ出陣！
それでも寒かったです(>_<)特にiPhone触る時は手袋取るので、iPhone操作できる手袋を買わなくちゃ！
走り始めて三分、昔取った杵柄、、なんて言えないくらい体力は落ちていました。でも走るのって気持ちいいんだ！ってことを思い出させてもらいました。それだけでもたちさんのブログに感謝感謝です。
そして走ること五分、息があがっちゃったのであとは歩きで。なんとか二キロ弱のラン&ウォーキングに成功しました。
まずは三日続けてみたいとおもいます。
せっかくプロ版も買ったから使わなくちゃね。今なら無料ですよ。
