2016-01-27 青森と高血圧 高血圧・生活習慣病 今週初めの大寒波で鹿児島の気温は 青森と同等と報じられた。 東北は寒さが厳しく、体温を上げるため 塩分摂取量が多い。その結果、高血圧が増えて 高血圧性脳出血が多い。 しかし青森のリンゴ農村では高血圧、脳出血が 少ない。リンゴをはじめとする果物にはカリウムが 多く、カリウムは塩分（塩化ナトリウム）の ナトリウムを体外に排出する作用がある。 その結果、塩化ナトリウムによる血圧上昇を 抑えると考えられている。 塩分を取ったら果物、野菜でカリウムを補充すると 高血圧になりにくいということだ。 医療法人雄翔会 いまむら脳神経クリニック ネット予約２４時間受付。 いまむら脳神経クリニック公式ホームページ 病院口コミサイト（鹿児島県） 診療科名で探す病院ホームページ（鹿児島県） 診察はネット予約できます（予約受付２４時間対応、初診・再診） « 本が売れない時代 寒さと塩分 » 引用をストックしました ストック一覧を見る 閉じる 引用するにはまずログインしてください ログイン 閉じる 引用をストックできませんでした。再度お試しください 閉じる 限定公開記事のため引用できません。 読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる
