2007-12-13 ジム トレーニング 30分 ウェイト 昼休みにジムに行ったのを忘れていた。朝食をしっかり摂らなかったせいか、今日はレッグプレスでマックスの195kgが一度も上がらず。結局175kgで10回やったのが最高となった。あとは腹筋とレッグカールのみ。
2007-12-13 贈り物 日記 ツールドおきなわから、年齢別の表彰とスプリント賞の商品が着払いで送られてきた。 一斉スタートのロードレースで年齢別の表彰されてもね、、、 果たして着払い送料2300円に値するかどうか。 もひとつ、日本一ヒルクライムの速いパン職人から贈り物が。シュトーレンを注文したらたくさんのパンを送ってくれた。 明日からせっせと食べよう。 + 本日の夜は同期入社の友達と忘年会。約1年に一度集る仲間と0時近くまで飲む。皆30歳前後だが、ついこないだまで皆学生だった。時の経つのは早いものだ。