2011-10-24
■2011年10月24日のツイート 
@beansfactory: 【衝撃事実】のりたまには『こしあん』が入っている - Infoseek ニュース URL via @Infoseeknews 初耳
@beansfactory: 2011年10月23日のツイート URL
2011-06-26
■2011年06月26日のツイート 
@beansfactory: 今日の晩ごはん。のりたまごはん、肉野菜炒め、塩豆腐とハーブサラミ、タコがんも、きゅうりの塩麹和え、沖縄直送もずく。前菜風に盛り合わせ〜。 URL
@beansfactory: 今日の昼ごはん。油揚げとホウレン草の和風あんかけそうめん、タコがんも、厚焼きたまごのごま塩かけ。タコがんもたまらんです URL
@beansfactory: 今日の朝ごはん。雑穀焼きおにぎり、醤油黒糖、肉野菜炒め、塩豆腐とハーブサラミ。雑穀がプチッとしててんまー URL
@beansfactory: 2011年06月25日のツイート URL
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2011-06-24
■2011年06月24日のツイート 
@beansfactory: 今日のおやつ。ローソンのプレミアムロールケーキ。何度食べてもうまいわー ニヨニヨしてしまうー URL
@beansfactory: 今日の朝ごはん。雑穀ごはんのりたま鬼盛り、ソーセージチャンプルー、シソ冷やっこ、寒天グレープフルーツゼリー。雑穀は無印良品の一緒に炊くタイプでラクチンでした♪ んまーいわー URL
@beansfactory: 2011年06月23日のツイート URL
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2011-06-22
■2011年06月22日のツイート 
@beansfactory: 今日の晩ごはん。のりたまごはん、里芋の梅しそマヨ和え、里芋とツナの生姜ポン酢煮、寒天グレープゼリー、じゃがいもと里芋のシチュー。里芋使い切り完了!全部初メニューっす URL
@beansfactory: 今日の昼ごはん。スペイン風オムレツ、ゴーヤ味噌とスモークチーズのサラダ、寒天グレープゼリー。オムレツにはすりおろしたじゃがいもをいれてムッチムチ食感に♪ URL
@beansfactory: 2011年06月21日のツイート URL
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2011-06-21
■2011年06月21日のツイート 
@beansfactory: 2011年06月20日のツイート URL



なかなか会いにいけませんでした、
もし機会があれば会いに行きたいと思っています!!