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　様々なダイエット法が巷間あふれている。



　○○を食べてもいいという意見があると思うと、
　○○はよくない、だから食べるべきでないと・・・。

　どれが正しいのか誤っているのかわからなくなる。

　だからこそ、そのダイエットの実証結果に信憑性があるのか、
　ダイエット法に、ちゃんとした根拠があるのかが重要になってくる。

人はなぜ太るのか―肥満を科学する (岩波新書)

　個人の体験談ほど怖いものはない。
　なぜなら、顔もかたちも体質など、全然違うのだから。

　もちろん、このディベート・ダイエットも、
　あくまで、世之介や私・森本リュウの個人的感想に基づいている。
　そこは読者の方々もご了解いただきたい。

　ただ、ディベートと銘打っている以上、
　ひとつの原本、種本、原典に頼ることなく、
　様々な種類の本から、徹底的に情報収集をはかることで
　ものの真偽を見極めていきたいというダイエット・アプローチ方法
　であることはご理解頂きたい。

ディベートの基本が面白いほど身につく本―論理力・説得力・対人力が高まるトレーニング (知りたいことがすぐわかる)

　ディベートというのは、ひとつの見方にとらわれず、
　二つ以上の見方を選択肢としてまず用意するところから始める。

　ひとつを絶対視しない。

　ちなみに森本は、ディベートを「相手を完膚なきまでに叩きのめす術」というヒトのほうが、
　ディベートの古くからある、ひとつの見方だけにとらわれていると思っている。

　ディベートは、ひとつを大事にはするが、
　ひとつに縛られない思考法なのだ。

ディベートの達人が教える説得する技術 ~なぜか主張が通る人の技術と習慣~

　今日はマジメに、ディベート・ダイエットと銘打っている
　ディベートという言葉に脚光を浴びせてみた。

　また続く・・・

　森本リュウ