今朝は午前４時半頃にしっかり目に目が覚めた・・・・・
二度寝を試みたがどうにも眠れずに起き出す
「あら！今日は早いのね！・・・・」と言う元嫁の皮肉を聞き流し
テレビで録画してある番組をぼ～～～っと見た
朝ご飯を食べたら案の定眠くなったので再びベッドの中へ・・・・
なんという幸せな生活だろう・・・・
朝に感謝、夕べに感謝・・・・・宗教法人でも作ろうかしらん
■
あるていど覚悟はしていたが、今朝はやっぱり筋肉痛に襲われた
こういう事態を見越して昨日の夜はカイロを受けておいたがそれでもそこそこ痛い
痛いけれども懐かしい痛みだ・・・・・
点滴の注射針を刺されるときの痛みとは種類が違う
そんな言葉があるのかどうか分からないけど「嬉しい痛み」である
アタタタタと言いながら自然と笑みがこぼれる
う～～む・・・・・
なんとか、死ぬときもこれぐらいの痛みで勘弁してもらえないものだろうか
■
昨日の夕方にいつものようにリライムに行くとカウンターのところに告知が出ていた
来週の１７日をもってプールの営業を停止すると書いてある
一昨年からプールを有料にして３３０円の使用料を客から取っていた
そんなことをしたら客足が遠のくばかりでプールの維持費が捻出できるとは到底思えない愚策であるのは火を見るより明らかだ
まあ、俺の所有物ではないのだから経営に口出しすることは出来ない
かの施設の一ファンとして密かに心を痛めていたが、いよいよ断末魔の悲鳴が聞こえてきたようだ
■
一度沸騰させてから冷ました水を毎朝ポットに入れて自分の部屋に持って上がる
ポットは１リットル入るものを買ってきた
自分の部屋に居る時はこの水を少しずつ飲むようにしている
心臓の血流を良くするためだ
ところがこの１リットルがなかなか飲めない・・・というか、なかなか減らない
毎朝新しい水に取り替えるので前日にどれだけ飲んだかは分かるのだ
それをシュウちゃんのブログを見ると、１日３リットルを目標に飲むと言う
おいおいおい・・・・ホンマかいな？！・・・だ
ヤフーで検索してみたら水中毒になった女性が１日７リットルの水を飲んで死亡した例もあるらしい
過ぎたるは及ばざるがごとしだ
シュウちゃん！せめて１リットルぐらいから始めたほうがいいと思うよ
継続は力なりだ
■
マラソンサイトのランネットを見ていたらこんな記事を見つけた
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私は65歳のランナーです。
2019年と2021年にカテーテルの心臓手術をし落ち込みましたが、やっと昨シーズン、ハーフで自己ベストが出せました。
まだフルマラソン復帰には時間がかかりそうですが、サブ４復活という目標があります。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////
ん？これって・・・・・？？
俺もいけんじゃね？・・・・・と、うっすら思ってしまった・・・
微かな希望の光が遙か彼方に見えた気がする
びびってばかりいないで走り出してみるか・・・・・
