4月の月間走破距離は89.74km

今月のランニング目標は，先々月，先月に引き続き100km走破でした。
残念ながら，今月は達成することができませんでした。

昨日のランニングで，軽い肉離れになってしまい，今日はジョギングをやめました。
今日，約１０km走れば１００ｋｍに達成するので，走りたかったのですが，大事をとりました。

↑JogNoteによる記録（２０１２年４月）

【本日の気づき】
フードファディズムは，科学的な根拠に欠ける健康情報が広がる現象を言います。"ファッド(fad)"は，一時的な熱狂という意味です。