ローハニーダイエット、ダイエットスイーツの作り方

「24kgやせたダイエッターさんの毎日ダイエット〜ローハニーを使ってやせムース〜」
ハチミツがダイエットに向いている理由 ハチミツは、白砂糖に比べると100gあたりのカロリーが低く（ハチミツは100g294kca、白砂糖は100g384kcal）、甘みが甘みが砂糖の1.3〜1.7倍あると言われていて、カロリーを抑える事がダイエットに◎と言われる大きな理由です。ただし、ハチミツは種類によって血糖値が上がりにくいものと上がりやすい物に差があるとされているため、ハチミツを摂取する時は、血糖値を上げにくいタンパク質類や脂質と一緒に摂取すると、インシュリンの分泌を確実に抑えられる事が出来て脂肪蓄積がされにくくなるでしょう。ふわふわイチゴメレンゲムース 卵白をたっぷり使って超低カロリーかつ、タンパク質たっぷりのダイエットスイーツ。基礎代謝アップしてくれるだけでなく、イチゴ効果で脂肪蓄積も抑えてくれるでしょう。イチゴメレンゲムース （6人分）　カロリー1人分：約39kcal 材料 イチゴメレンゲムース ◎ 卵白　3個分 ◎ ギリシャヨーグルト　50g ◎ イチゴ　大５個 ◎ てん菜糖　大さじ1/2 ◎ 粉ゼラチン　3g ◎ 水　小さじ2 ◎ ローハニー　小さじ2 イチゴソース ◎ ローハニー　小さじ1 ◎ イチゴメレンゲムースで使ったイチゴの残り 作り方 ? 水に粉ゼラチンをふりかけてふやかしておきます。 ...
http://mainichi.jp/life/cookpad/archive/2015/01/30/ckpd4011.html

「ダイエットの強力な武器発見！　失敗しないオススメのダイエット法とは」
まずパナソニックの体組成バランス計を買うことからスタートしては？　もちろん体組成バランス計を買っただけで勝手にぐんぐん体重が減ることはないかもしれませんが、今ならスペシャル動画「30日ダイエットチャレンジ」を購入者限定で見ることができるキャンペーンを実施中なのです。この「30日ダイエットチャレンジ」を監修したのは、なんと3年先まで予約がとれないadidas契約フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さん。中野さんは、メンタルとフィジカルの両面を指導できる日本では数少ないトレーナーで、一流アスリートのトレーナーとして活躍しています。今年のお正月におおいに話題になった箱根駅伝の優勝校・青山学院大学陸上部中長距離ブロックのフィジカル強化指導にも当たったそうです。 ...
http://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_E1421393178107/

「浜崎あゆみも実践する加藤式「ゆる圧」ダイエットは、痩せて若返る！」
「キレイに痩せる」にはどうしたらいいか。そこで、昨今注目を浴びているのがカリスマトレーナー・加藤康子さんが考案した「加圧＆ビューティプログラム」だ。浜崎あゆみ、東尾理子、安藤優子ら有名人も実践していることで話題のこのプログラムは、血液やリンパの巡りを良くして栄養を行き渡らせる「リンパドレナージュ」と、若返りの成長ホルモンの分泌を促す「加圧トレーニング」を利用しながら、活性酸素を増やすようにゆるい加圧「ゆる圧」を行うというもの。また、細胞の若返りに不可欠なバランスの良い食事も併用するので、いわゆる“老け痩せ”になることもないと評判だ。「むくみが取れて、女性らしいボディラインと美肌が手に入る」と有名人の駆け込み寺にもなっているというこの痩身法。 ...
http://www.asagei.com/31856