６月末頃から、波動上昇が過激な加速を続けています。
日本は猛暑の夏となり、気温と共にエネルギーも上昇しています。
こんなとき、私達の肉体は、変化し続ける波動に付いていくため、通常以上の労働を科されています。
良く睡眠を取り、消化吸収の良い食べ物を食し、肉体の疲労を極力抑えるように過ごしましょう。
睡眠は、１２時前までの良い睡眠が取れると言われる時間帯に就寝すること。
食事は、光をたっぷりと浴びて育った緑黄色野菜をたっぷりと摂ること。
肉体労働は、軽いスポーツなどを控える必要はありませんが、水分・ミネラル補給をしっかりと行い、運動後のクールダウンを丁寧に行いましょう。
特に、気温の変化に肉体は大変疲れます。
強い冷房から、猛暑の外へ、出たり入ったりを繰り返さないように注意しましょう。
また、そのように過ごした日は、いつもよりも長めの腰湯をし、体を芯から温めて汗をかくことも必要です。
このときもしっかりと水分・ミネラルの補給をお忘れなく。
さて、地球の大変革は、徐々に私達の目に見えるかたちを取り始めています。
天候気温の激変と、世界各地で起こる天変地異の前触れのような現象。
この大きな変化の真っ直中を生きる私達は、日々の取り残しがないように気合いを入れて生活をしましょう。
毎日の終わりに、何もやり残しが無く、何も悔いることのない夜が迎えられるように、瞬間瞬間の感覚を大事に過ごしましょう。
特に、自分の気持ちに嘘をつく、自分が感じていることを見て見ぬ振りをするなど、自分から遠い生き方は、せっかく魂から与えられた「人生」と言うチャンスを無駄にしているのと同じです。
アセンションを迎える時代に生まれてきたこと。
それは、真剣に人生を生き抜くと宣言したからこそ、今ここに誕生し生きているのです。
その、魂の壮大な目的を反故にすることなく、できることはすべてやり抜いて人生を歩みましょう。
私達に、“後悔”と言う選択肢は、もうないと思いましょう。
合掌。
■魂の転生を語る寺尾夫美子の著書
「オーラレッスン」〜魂の目的を生きるために〜 （河出書房新社）
■寺尾夫美子公式サイト フム アル フート「スピリチュアルヒーリング」スクールとセッション
http://www.fumalhut.com/
■フムアルフートブログ『上用賀便り』スクール／ワークショップ情報と寺尾夫美子の自由日記
http://d.hatena.ne.jp/kamiyogadayori/
