体重増える

午前中斐川にて会議。いつも通り議事録書きがこれから待っている。
最近食欲旺盛で、どうにも仕方ない。あれこれつまんでしまう。おそるおそる体重計に乗ってみたら、64.4！月曜日にジムで計測したときは62.8だったからあっという間に1キロ以上増えてしまっている。ちょっと抑制がなくなると、このざまだ。基礎代謝量の減退はいかんともしがたい。やはりある程度の食事制限が必要なようだ。
庭の花もだいぶ盛りとなった。藤の花芽もたくさんついている。ライラックももうすぐ咲きそうだ。春がいっぱいになってきた。