測ってない

朝
１．納豆玉子ごはん
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．ステーキ
２．サラダ
３．ごはん
おやつ
１．コーヒーゼリーとブランマンジェ
夜
１．焼きピロシキ
２．カレーフランスパン
３．チリドッグ
４．アンパン
おやつ
１．ヨーグルト