健康にいい!ブランマンジェに含まれる栄養と健康効果8選について ブランマンジェとは、牛乳にアーモンドの香りを移し、グラニュー糖や生クリームを加えて、ゼラチンで固めたもののことで、一人前あたりのカロリーは229キロカロリーほどで、ビタミンEや銅などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなブランマンジェには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はブランマンジェに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい!ブランマンジェに含まれる栄養と健康効果8選について ブランマンジェに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予…