簡単

旬を迎える夏野菜（イメージ） 爽やかな風が心地よい初夏がやってきましたね！ 日ごとに暖かさが増してきて、「そろそろさっぱりと美味しいものが食べたいな」「でも、キッチンに立つ時間を短く済ませたい…」と感じる方も多いのではないでしょうか？ そんな時に嬉しいのが、まさに今が旬を迎える夏野菜たち！ ナス、トマト、ピーマン、みょうが、ゴーヤなど、色とりどりの野菜が美味しい季節です。旬の野菜は味が濃くて栄養もたっぷり、しかも比較的お手頃価格で手に入りやすいのが魅力ですよね。 この記事では、そんな初夏にぴったりの、「簡単」「さっぱり美味しい」「旬の野菜」という嬉しいポイントを全て満たしたレシピを厳選して5つ…

高校生活は色々自由にできることが増えて楽しいなぁぁぁ なんて思って1年。 小、中学校はあまりお金を使ってこなかったからその分高校になってからたくさん使うようになった。 高校生活は貴重だからとにかくお金は気にせずに思い出を作ることを重視していた。 しかし、この頃ふと思ったのだ 「あれ、自分お金使いすぎてね？」と。 金額は定かではないのだが、強く実感できるほどに明確であった。 後悔はしていないのだが、もうすぐで大人になる身、そして経済を学ぶ人がこうであってはならないのだと強く確信したのであった。そして貯金を始めてみることを決心したのであった。 では、貯金といってもどうやってすれば良いのだろう？これ…

壊れたコンセントカバーを交換しました。DIY初心者におススメな簡単作業ですのでご紹介します！ 普段はあまり気にならないかもしれませんが、壁紙や家具のスキマから顔を覗かせてひっそりと生活を支えてくれている頑張り屋さんのコンセント。目を向けてみると壊れかかっていたり、日焼けで色が変色していたり、傷ついていたり、メンテナンスを待っているかもしれませんので少し目を向けてみるのはいかがでしょうか。 材料はコンセントカバーのみ、1個交換250円でした！ 目次 コンセントカバー取替DIY ビフォーアフター コンセントカバー取替DIYの方法 おわりに ＤＩＹの関連記事 コンセントカバー取替DIY ビフォーアフ…

どうも、ぼくです。 保育園のウイルス交換会で菌をいただいた次男が胃腸炎になりまして…しっかりと妻にも感染し、てんやわんやな数日間を送っていました。(後日、みんなが全快したら、ぼくの誕生日パーティーをしてくれるそうです😭ありがたや、、、) ぷくぷく脂肪がついていた次男も、かなりゲッソリしてしまいましたが、ようやく昨夜から2人とも食欲が戻ってきたようで一安心。…とはいえ、症状がなくなってもウイルスは30日間排出されるらしいので気を抜かずに、感染予防に努めます👮‍♂️ *･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*◒ 昨日スーパーで食材を見ていたら、魚コーナーで新鮮な「鯛のお頭」を発見！自分はよくオーケ…

どうも、ぼくです。 いちごがとっても安い時期になりました🙌 今日もスーパーで300円台だったので迷わず購入！！！例年なら、ゴールデンウィークごろまで安いはずなので、あと少しの間楽しめそうです🍓 いちごを生のまま食べるのも良いけれど、沢山あるのなら是非一度、ジャムにしてみてほしい！！！手作りしたいちごジャムは市販のものと比べ、圧倒的に香りがよく、色味がとても美しい～～～！ …ということで本日ご紹介するのは 【レンチン7分のいちごジャム】 今回は小鍋でコトコト～ではなく、レンチンでお手軽✨ ちなみに小皿に乗っているのが市販のジャム。一眼レフ+ライティングしているから綺麗に見えるけれど、手作りしたジ…

健康のための商品は世の中にたくさんありますね。特に便利や簡単に健康を得られることを多くの人が求めているように思います。 何かを飲むだけで何かを食べるだけで何かを貼るだけで身体の痛みがなくなり治る身体が軽くなる感じがあり健康を得られる その効果が凄いとこれで誰かを救えるかもこれで少しでも健康になる人が増えてくれたらという慈愛からその商品は素晴らしいものと過剰に思い込む癖ができてしまうかもしれません。 そんな健康商品はたくさんありますが果たして世の中は周りの人は健康でい続けたのでしょうか？ おそらく最初は良かったが病氣になった治ったと思ったらまた痛みが出てきた良くなったのは結局は一時的というのが多…

不眠症や眠れない夜が続くと、心身の健康に悪影響を及ぼします。睡眠不足は、集中力や免疫力を低下させ、肌荒れや体調不良の原因にもなります。しかし、睡眠の質を改善するためには、ちょっとした生活習慣を見直すだけで効果が期待できます！今回は、睡眠の質を高めるためのシンプルな工夫を紹介します。快適な睡眠を手に入れて、翌日の活力をアップさせましょう！ ✅ 睡眠習慣①：毎日同じ時間に寝て起きる ■ 規則正しい生活の大切さ 睡眠は毎日の生活習慣に大きく影響されます。毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きることで、体内時計が整い、睡眠の質が向上します。 ■ 実践方法 毎日同じ時間に寝るようにしましょう。 休日…