火を使わない

送料無料 ! Chef（シェフ） わが家はレトルト屋さん レトルトパック 卓上調理器 あたため お湯 レンジ 不要 電気調理器 便利家電 キッチン用品 新生活 1人暮らし 動画あり☆ 送料込 80N◇ レトルト屋さん 楽天で購入 『わが家はレトルト屋さん』は、家庭での食事をもっと便利にする家電です。この調理器の使い方はとても簡単で、誰でもすぐにマスターできます。 レトルト食品を専用トレイに置きます。 水を注ぎ、食品に合わせた温度や時間を設定。 ボタンを押して加熱開始！ たったこれだけで、あっという間に温かい料理が完成します。火を使わないので安全で、お子様と一緒に楽しく調理ができます。また、火傷…

にんじんをお好きな大きさにカットしたら、調味料を加えてレンジでチン！付け合わせやお弁当のおかずにぴったりです。火を使わず作れて洗い物も少ないので、忙しい時の一品にオススメです。 材料（2人分） 人参 1本（150g〜200g) ⭐︎醤油 小さじ2（10ml） ⭐︎みりん 小さじ2（10ml） ⭐︎砂糖 小さじ1/2〜1 ⭐︎ごま油 小さじ1/2 かつお節 1/2袋〜1袋 作り方 にんじんは一口大にカットし（皮は剥いてもそのままでもお好みで）レンジ加熱可能な耐熱容器に入れる。 ①に⭐︎印の調味料を加えてざっと混ぜ、ラップまたはレンジ対応の蓋をして500wで4分〜5分程度加熱する。電子レンジから取…

夏が旬のきゅうりと栄養たっぷりのキムチを使って作る、手軽に作れてご飯にもお酒にもあうヒトサラです。ひとつまみ加える鰹節のチカラで旨味がグッと深まりますよ。 材料（2人分） きゅうり 1 本（100g〜140g程度） 塩 少々 キムチ 40g〜50g（汁ごと） ごま油 小さじ1〜2 鰹節 2g（小袋の1/2量） 醤油 数滴 作り方 きゅうりは縞目に皮を剥き1cm〜1,5cm程度の小口切りにする。塩をまぶしてしばらく置き、水が出てきたらぎゅっと絞って水気を取り除いておく。 キムチは1cm角程度のざく切りにしておく。 ボウルに①と②を入れ、ごま油とかつお節を加えて混ぜ、味を見て足りなければ醤油を数滴…

和食の定番、大根の煮物を電子レンジで作ります。煮崩れしにくいので面取りも不要。火を使わないので暑い季節でも快適に作れます。容器に入れたまま冷ます事で味染みもバッチリ。冷たく冷やして頂くのもおすすめです。 材料（2人〜3人分） 大根 200g〜250g（10cm程度） 人参 50g程度 きのこ類 50g程度 竹輪 1本〜2本 ⭐︎醤油 小さじ2 ⭐︎酒 大さじ1 ⭐︎みりん 大さじ1 ⭐︎和風顆粒出汁 小さじ1/5〜1/4（又は鰹節ひとつまみ） 作り方 大根は厚さ1cm〜1.5cm程度の銀杏切りにしておく。（皮が気になる場合は皮を剥いて銀杏切りにする）にんじんは乱切り、きのこ類は石づきを取り除き…

蕪を剥いた後の皮、どうしてますか？お味噌汁やスープの具材にしても美味しいですが、甘酢に漬けても歯応えがあって美味しいんです。切って調味酢に漬けるだけだからとっても簡単。柚子の風味も良く合って、箸休めにぴったりのヒトサラです。 材料（中サイズの蕪1個分の皮） 蕪の皮 80g〜100g（200g〜250g程度の蕪を剥いた皮） ゆずの皮 お好みの量（冷凍したもの又はフリーズドライの物） 調味酢 大さじ2〜3程度（だしまろ酢やカンタン酢など） 作り方 蕪の皮は繊維を断ち切るように斜めに7mm〜1cm幅程度にカットしておく。生のゆずの皮を使う場合は細く千切りにしておく。 ジッパー付きの袋やポリ袋などの保…

マグロのたたき身と刻んだ沢庵、カットねぎがあればあっという間に完成！包丁不要で火も使わず作れるお手軽おつまみレシピです。 材料（1人〜2人分） マグロのたたき身 50g（ネギトロ丼用） 刻みたくあん 10g〜15g カットネギ 少々 焼海苔 板のり1/2枚〜1枚程度 ごま油 お好みの量 醤油 お好みの量 わさび お好みの量 大葉（あれば） 1〜2枚 作り方 マグロのたたき身（ネギトロ丼用）は軽くほぐし、刻みたくあんと混ぜ合わせる。 器に大葉を敷き（あれば）①を乗せてカットねぎを散らす。 焼き海苔を食べやすい大きさにカットし、②をお好みの量のせ、ごま油・醤油・わさびを適量つけていただく。 ご飯に…

大根とツナ、基本的な調味料があれば作れる、あと1品という時にもおすすめの手軽に作れる和えものです。 材料（2人〜3人分） 大根 150g 人参 20g ツナ缶 1/2缶 塩 少々 ⭐︎米酢 小さじ1 ⭐︎醤油 小さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ1/2 ⭐︎ごま油 小さじ1/2 ⭐︎すりごま 小さじ2程度 作り方 大根と人参は細切りにし、塩を少々まぶしてしばらく置き、出てきた水気を軽く絞る。（キツくは絞らない） ボウルにツナを入れ、（油使用のタイプの場合油は切らなくて良い）⭐︎印の調味料を入れて混ぜ、①の塩揉みした大根とにんじんを加えて良く和えて器に盛りつける。 レシピではにんじんを加えて作っていますが…