かわいこちゃん♪
うさこさんから頂いたちっちゃなねずみさん。
つるんとした肌触り。ちるんと付いたしっぽ。
かわええのう(≧ω≦)なんとも言えない愛らしさです☆
ちび、みけ、このコに悪戯しちゃいけませんよ(^O^)
今日のごはん
朝:もやしラーメン雑炊卵入り・麦茶
間食:コーヒー
昼:弥助でランチ♪
豚肉炒め(肉抜き)・キャベツ・厚揚げ煮・白菜漬け・もやしの味噌汁
ふりかけごはん(やさい)・ほうじ茶
間食:おから豆乳クッキー(珈琲)2枚・おかき・人参ちょびっと・緑茶
夜:豚汁風味噌うどん・へぼ・麦茶
その他:緑茶・麦茶・おから豆乳クッキー(ごま)・ハーゲンダッツモンブラン1/3
夜8時以降は食べない・・・○
お水を2リットル以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・△
目標摂取カロリーを守る・・・○
少しでも運動をする・・・○今日の摂取カロリー:1480kcal(まあよし!)
今日はなんだか食べたい病。さほどお腹は空いていないのに、口寂しいのかな?あまりカロリーにならないクッキーや人参をかじりました(^O^)