きょうの成果

ダイエット

　　体重　　　　＋１．２　　　あと１１．４キロ
　　体脂肪　 　−０．２　　　あと７．１パーセント
　　ウエスト　　＋０．１　　　あと７．３センチ

んげげ(￣□￣;)!!すんごく体重が増えてるよ〜！でも、体脂肪率は減ってるねぇ。こりゃあ・・・むくんでるかな(-_-;)

今日のごはん

ダイエット

　　

朝：ラスク・牛乳
間食：ジェラールミュロのマカロン(キャラメル)
昼：ゴロちゃんの実家で寿司パーティー♪
　　お寿司いろいろ・いとこ煮
間食：じゃがポックル２本（T▽T）
夜：実家でクリスマスパーティー♪
　　鶏の唐揚げ・ローストビーフ・ハムとチーズのオードブル・シーザーサラダ
　　蓮根のきんぴら・すじこ・ごはんひと口・金箔入りスパークリングワイン
　　自由が丘トップスのチョコレートケーキ
その他：ペプシネックス・麦茶


夜８時以降は食べない・・・○
お水を2リットル以上飲む・・・△
大豆製品を摂る・・・×
目標摂取カロリーを守る・・・×
少しでも運動をする・・・○今日の摂取カロリー：？kcal(食べ過ぎ！)


うふ。うふふ。今日は実家でクリスマスパーティー♪調子に乗ってスパークリングワインまで飲んじゃってまス(^O^)楽しくて・・・食べ過ぎた〜(^_^;)

じゃがポックル☆

おいしいもの

去年北海道に行った時に話題になっていた『じゃがポックル』まだまだ品薄で、なかなか手に入らないのだそうです。が、今回北海道に遊びに行ったゴロちゃんの両親が買ってきてくれました(≧▽≦)なんでも、お土産屋さんに入荷した時に居合わせたのだそうです。知らずに購入して、有名なお土産だと知り、もう一度行ったけど既に売り切れだったって。その間たったの５分！早っ！運よくゴロちゃんちに来たじゃがポックルをさっそく味見♪あ、これカルビーのなんだね。カルビーから『ジャガビー』っていうお菓子が出てるけど、なるほどソックリです(^_^;)でも、味はじゃがポックルの方がやわらかいかんじで美味しいです(≧ω≦)ほくほくの食感がじゃがいもそのものだわ(≧▽≦)美味しかった♡

マカロン祭り５日目♪

おいしいもの

たくさん買ってきたマカロンも残りあと２個。ど・ち・ら・に・しようかな♪と手に触れたのはキャラメル味。いっただっきま〜す(≧▽≦)ぱく。こないだ食べたスタバのキャラメル味より大人しい味ですね。ふむふむ。でも・・・特徴のあまり無い味かも(^_^;)おっとりした味の好きな方にはいいかも知れませんね♪