hitahashiru

ページビュー
1039287

2018-10-17

ETC装着〜試走

ETCを粗方装着しててセンサー位置が気に入らなかったんで、手持ちのステーを加工し見えづらい所に装着完了

後輪から異音がしていたんで車体をジャッキアップしてみたら、ベルトとタイヤが接触してるし・・・

何で車軸がずれたのかは定かだけど、調整し直し

天気も良さそうなんで着替えて試走へ

ベルトとタイヤのクリアランスが気になったっていたので、下道で休み休みチェックしながら杷木まで

杷木ICから高速へ

ちゃんとETCが動くか一抹の不安だったけど無事通過〜

乗ってすぐトイレに行きたくなったんで途中の山田SAで小休憩

f:id:hitahasiru:20181017103610j:image

朝倉ICで降りて作動確認終了

朝倉から下道で友人の美容室まで

髪切って貰って、談笑し帰宅

2018-10-01

ジョギングのち肉離れ

帰宅後、サクッと着替えて着替えて外走へ

外気温的には18℃付近、右脹脛に張りが感じられていたけど、

ペースを落として走っていたら少し改善してきたので続行

河川敷コースを亀山公園手前で折り返した付近で

左脹脛がピキっとなって歩行不能で、あ〜あ やってしまった肉離れ・・・

どうにか歩ける状態なんで、びっこびいて家路

2018-09-27

ジョギング 45min

帰宅後、サクッと着替えて着替えて外走へ

昨日と同じルートを逆走で45min

走ってる途中から両脚に疲労アリアリ

2018-09-26

ジョギング 8km 40min

帰宅後、サクッと着替えて着替えて外走へ

外気温的には20℃付近で走り始めは肌寒く感じていたけど

体気温が上がってくると、そのうち気にならなくなってきた

終始フォームを意識しながら外走は40minで終了 ペースは1km/5minか?

2018-09-23

ジョギング 1h

朝起きてジョギング

バイパスへ上がり左へ

途中進んだ辺りからお腹が痛くなってきたのでUターン